拍 婚紗 前，好多好多的疑問，問了好多已婚的同事，上網爬了好多文，因為第一次什麼都不懂，所以特別認真的做功課，也因為有做功課，才可以這麼順利的完成這件大事，馬上來分享一下注意事項，給大家參考一下囉！
＊拍婚紗前
基本上就是不要做任何改變，不要為了拍婚紗要漂亮，去買昂貴的面膜或是做些平常沒做的保養，如果不小心過敏或出錯，很難確保在拍照前恢復，總之就是用平常慣用的保養品和保養程序就好，無論臉、頭髮、身體都一樣。
頭髮：
１瀏海不能剪，哪怕是很長碰到眼睛不酥胡，還是不能剪，瀏海的長度夠，才能方便做造型
２頭髮長度除非真的太長或髮尾太分岔，不然不要修剪，做了造型後根本看不出原本的髮型，所以不要冒險＆多此一舉
３如果有染頭髮，髮色太淺會變成布丁頭的，記得補染，補染時間約拍照前一～二周即可，不要太近避免突然有什麼過敏意外
４拍照前一周開始不要護髮和潤髮，造型師也會叮嚀前一晚只要洗頭就好，不要潤髮護髮，頭髮太滑不好造型，只會換來一次又一次的膠噴噴噴在頭髮上
身體：
１腿毛要刮，除非妳的婚紗全都是沒有會露到腿的款式，記得拍照前３～５天就可以刮了，簡單刮不要太賣力容易受傷，時間太近不小心刮破流血還會來不及好。
２如果有露背款式的婚紗，前３天就要做背部去角質，一樣不要前一天才弄，也切記不要太賣力
３鞋子如果有露趾就要做足部保養＆上點指甲油，手部如果要戒指入鏡或會拍到特寫的手部，就要做漂亮指甲，手和腳的指甲顏色要盡量淡＆素雅，太多艷麗顏色的會很難跟每一套禮服都搭得到，我手部用淡紫色法式，腳部用細金色亮片指甲油。
臉蛋：
１拍照前一個月開始一周敷一次臉，不要突然太頻繁或更換面膜牌子，皮膚出狀況就糟了!拍照前一天一定要再敷一次，不然隔天皮膚太乾，造型師會幫妳用很多安瓶，安瓶一小小瓶約５００，前一晚有敷就可少用一點，前一晚都要敷，隔天上妝都只各用了一瓶保濕和一瓶控油，很省。
２如果臉蛋要去角質，千萬不要太靠近拍照日，一樣秉持著平常的力道和認真度即可
３眉毛不要修，上妝當天造型師會幫妳修出她想要造型的眉型
資料蒐集：
事前一定會跟造型師和攝影師溝通，溝通前可以先上網做功課，把想要的造型和想拍出怎樣感覺的照片存起來，溝通時就可以清楚讓對方知道我們要的是什麼；如果有你們很特別的紀念物要入鏡，也可以帶著請攝影師看看怎麼拍。
＊拍照當天
通常都會很早，因為婚紗一般都是一天拍完，分兩天拍要加錢，所以時間就是金錢！
１當天男和女都要完全素顏，只能擦化妝水，頭髮也不能弄任何造型品，所以前一晚一定要睡好＆過８點不喝水避免浮腫。
２女生早餐一定要先吃飽，因為吃中餐時不知道是幾點了，一去到是先化女生的妝，所以男生去到再吃就可以。
３女生化妝時間漫長，男生會很無聊，建議可以帶個哀配去看電影、打電動之類的打發時間
４帶零食！帶水！帶飲料！中午大多是簡單便當，時間也不一定，所以餓的時候有容易入口的零食很重要。
５帶夾腳拖！！！
有點高度又好走的夾腳拖，拍婚紗禮服大多是長的，穿著夾腳拖方便行走腳也不會痛，不然穿一天高跟鞋又要走來走去會痛死，有點高度是為了拍照好看，不要穿平
底的拍起來比例不好，但還是要考慮男方的身高喔！如果婚紗會露出鞋子的款式，就定位後再換上高跟鞋就好。
女生都會很看重婚紗，準備好就可以順利進行，我的經驗跟大家分享一下，希望能幫上忙囉！
(摘自： 婚紗攝影 、 海外婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1曾百鍊 2005 台灣婚紗業成亞洲典範：邱錫志南征印尼開闢新樂園
2鄭正清 1998 婚紗攝影之表現意象喜好與消費行為調查研究
3紫晴 2006 婚紗攝影你抓的住他
資料來源：陳小奈's Simple Life
e時尚
2015年3月30日 星期一
準新娘婚前婚後的注意事項
1.拍 婚紗 ~婚前開始加強保養皮膚
保濕皮膚是最基本的每天功課喔!
* 建議有痘痘、粉刺的肌膚的人，於婚前二週可以去做臉部清潔,但不建議過度擠壓，也不建議新娘做挽臉動作.很容易導致皮膚敏感.發炎不易上妝
* 皮膚較乾者:要特別加強保濕喔！特別加強的是眼睛周圍也要勤擦眼霜,眼睛周圍比較有小細紋~黑眼圈~眼袋等。(結婚跟拍婚紗可是不同喔!婚紗可做修片動作,婚禮當天是現場也是大家注目的焦點喔!所以為了讓妝更貼更透，一定要好好加強保養。
* 身體部份:建議婚前可做全身spa舒緩放鬆自己緊張的心情
愛美的妳可做全身去角質,讓自己全身皮膚上起水粉來更美更閃亮
2.婚前一.二個禮拜－收集好造型資料,再次跟新秘確定婚禮當天的時間.地點.禮服的順序,事先的溝通以便當天流程更順利完美
* 把喜歡跟不喜歡的彩妝.髮型圖片資料及挑好的禮服照片，還有一張新娘素顏照片一併先寄mail給iris，或用電話或APP.LINE溝通即可。
* 婚前一星期跟新秘確定要化妝的人數
* 例：媽媽妝或伴娘妝或其它淡妝.花童.伴郎妝等。
3.建議結婚前一個星期可將髮型修剪層次
* 如果髮色已經不均，務必將頭髮染至均勻。若挑染的髮色造型效果將會更有層次感，頭髮也不要刻意留太長、太厚重，反而讓髮型更不好創作。不要剪妹妹頭瀏海喔~造型會有侷限!
4.婚禮前一天注意事項
* 貴重的物品例：金飾、當天所穿的內衣褲、絲襪、Nu Bba、高跟鞋、化裝包、肚兜、紅包等…。
* 整理好當天要化妝的房間需一面鏡子、梳妝台、檯燈（光線充足最重要）、桌椅子等。
* 禮服拿回家後，立刻掛好，防止禮服變皺。
* 跟新秘、攝影師再次聯絡好化妝時間跟地點。
* 新秘親友妝需要化妝的人，請聯絡他們提早到（跟新娘同時間同地點）。
* 婚禮前一天頭髮需洗乾淨吹乾（不擦任何保養品如潤絲~護髮），腋下的毛毛要記得自行先刮乾淨喔！
* 臉部可以先上基礎清爽型的保養品。
* 充足的睡眠比保養品還有效喔！(避免黑眼圈.眼袋跑出來)
5. 婚禮當天注意事項
* 趁新秘到達前，先刷牙洗臉、擦保養品、吃早餐、戴隱形眼鏡等日常工作。
* 前一晚睡覺勿穿內衣~以免隔天穿禮服會有內衣壓痕
* 建議身體皮膚乾燥可先上身體乳液,可保持肌膚彈性及保水度。
* 穿開前扣的便服，不需穿內衣、胸罩，可將準備好的貼身衣物或絲襪穿好。
* 如有時間，可敷一片面膜，10~15分效果更好。
* 天氣悶熱的話，記得先開冷氣，保持最佳狀態。
* 新娘秘書 到府後，就可以開始服務囉。
* 睡前不要喝太多水,睡前可擦護唇膏嘴唇才不會太乾燥
* 指甲上原有的舊色先自行去除乾淨,婚禮當天iris會幫妳上適合搭配禮服的指甲油.講究的妳也可以先去做好光療.彩繪.水晶指甲.一般建議簡單不要複雜.以自己方便做事
6.結束後的注意事項
* 先將新秘尾款準備好於第一個造型完成前交給新秘會較安全喔！
* 拆下新秘留下的物品例：假髮、項鍊、耳環、頭飾收好，掛號郵寄給新秘（記得分類包好，以免勾損.損壞喔）
7.婚禮圓滿結束~辛苦你們囉
* 清除假睫毛可用棉花棒沾濕卸妝油從眼尾後方清除,在從眼尾撕下假睫毛
* 卸妝要多卸幾次比較乾淨~卸完妝要加強保濕
* 頭髮需用熱水沖過後在用潤絲或護髮先洗再用洗髮精~重覆多洗幾次
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1張人方 2006台灣婚紗攝影業網頁內容分析
2李玉瑛 2004 裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史
3高惠瓊 2004 婚紗攝影商店招牌的意象傳達研究
資料來源：新秘小怡
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=406&lang=tw
保濕皮膚是最基本的每天功課喔!
* 建議有痘痘、粉刺的肌膚的人，於婚前二週可以去做臉部清潔,但不建議過度擠壓，也不建議新娘做挽臉動作.很容易導致皮膚敏感.發炎不易上妝
* 皮膚較乾者:要特別加強保濕喔！特別加強的是眼睛周圍也要勤擦眼霜,眼睛周圍比較有小細紋~黑眼圈~眼袋等。(結婚跟拍婚紗可是不同喔!婚紗可做修片動作,婚禮當天是現場也是大家注目的焦點喔!所以為了讓妝更貼更透，一定要好好加強保養。
* 身體部份:建議婚前可做全身spa舒緩放鬆自己緊張的心情
愛美的妳可做全身去角質,讓自己全身皮膚上起水粉來更美更閃亮
2.婚前一.二個禮拜－收集好造型資料,再次跟新秘確定婚禮當天的時間.地點.禮服的順序,事先的溝通以便當天流程更順利完美
* 把喜歡跟不喜歡的彩妝.髮型圖片資料及挑好的禮服照片，還有一張新娘素顏照片一併先寄mail給iris，或用電話或APP.LINE溝通即可。
* 婚前一星期跟新秘確定要化妝的人數
* 例：媽媽妝或伴娘妝或其它淡妝.花童.伴郎妝等。
3.建議結婚前一個星期可將髮型修剪層次
* 如果髮色已經不均，務必將頭髮染至均勻。若挑染的髮色造型效果將會更有層次感，頭髮也不要刻意留太長、太厚重，反而讓髮型更不好創作。不要剪妹妹頭瀏海喔~造型會有侷限!
4.婚禮前一天注意事項
* 貴重的物品例：金飾、當天所穿的內衣褲、絲襪、Nu Bba、高跟鞋、化裝包、肚兜、紅包等…。
* 整理好當天要化妝的房間需一面鏡子、梳妝台、檯燈（光線充足最重要）、桌椅子等。
* 禮服拿回家後，立刻掛好，防止禮服變皺。
* 跟新秘、攝影師再次聯絡好化妝時間跟地點。
* 新秘親友妝需要化妝的人，請聯絡他們提早到（跟新娘同時間同地點）。
* 婚禮前一天頭髮需洗乾淨吹乾（不擦任何保養品如潤絲~護髮），腋下的毛毛要記得自行先刮乾淨喔！
* 臉部可以先上基礎清爽型的保養品。
* 充足的睡眠比保養品還有效喔！(避免黑眼圈.眼袋跑出來)
5. 婚禮當天注意事項
* 趁新秘到達前，先刷牙洗臉、擦保養品、吃早餐、戴隱形眼鏡等日常工作。
* 前一晚睡覺勿穿內衣~以免隔天穿禮服會有內衣壓痕
* 建議身體皮膚乾燥可先上身體乳液,可保持肌膚彈性及保水度。
* 穿開前扣的便服，不需穿內衣、胸罩，可將準備好的貼身衣物或絲襪穿好。
* 如有時間，可敷一片面膜，10~15分效果更好。
* 天氣悶熱的話，記得先開冷氣，保持最佳狀態。
* 新娘秘書 到府後，就可以開始服務囉。
* 睡前不要喝太多水,睡前可擦護唇膏嘴唇才不會太乾燥
* 指甲上原有的舊色先自行去除乾淨,婚禮當天iris會幫妳上適合搭配禮服的指甲油.講究的妳也可以先去做好光療.彩繪.水晶指甲.一般建議簡單不要複雜.以自己方便做事
6.結束後的注意事項
* 先將新秘尾款準備好於第一個造型完成前交給新秘會較安全喔！
* 拆下新秘留下的物品例：假髮、項鍊、耳環、頭飾收好，掛號郵寄給新秘（記得分類包好，以免勾損.損壞喔）
7.婚禮圓滿結束~辛苦你們囉
* 清除假睫毛可用棉花棒沾濕卸妝油從眼尾後方清除,在從眼尾撕下假睫毛
* 卸妝要多卸幾次比較乾淨~卸完妝要加強保濕
* 頭髮需用熱水沖過後在用潤絲或護髮先洗再用洗髮精~重覆多洗幾次
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1張人方 2006台灣婚紗攝影業網頁內容分析
2李玉瑛 2004 裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史
3高惠瓊 2004 婚紗攝影商店招牌的意象傳達研究
資料來源：新秘小怡
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=406&lang=tw
分享準新娘的5大美體秘訣
每個女生都想在婚禮這一天完美無瑕，所以婚前的準備工作就非常重要了，想知道快速婚前減肥法，讓你擁有完美曲線、窈窕身軀，那就要看小編分享的婚前減肥方法，幫你輕鬆減肥排毒，安心做最完美的新娘，不再為身材煩惱！
快速婚前減肥方法1.俏臀秘訣
看電視的時候站著，將腿打開到與肩部同寬，膝蓋要直，腳尖呈外八字型向外打開，然後用力往裡夾住臀部。每次以20組為一輪，可以使臀部變得更有曲線。
快速婚前減肥方法2.美腹秘訣
如果能長期抬頭挺胸、用力收肚子，小腹的肥肉就會慢慢變小，還有可能長出腹肌，這樣也可以使腹部的肉不容易囤積在一起。所謂抬頭挺胸就是將臀部往內夾緊，此時腰部兩側也會感到用力，夾緊肩胛骨的部位，將肩部完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，不能聳肩，微微抬起下巴。
快速婚前減肥方法3.緊實小腿秘訣
腿部肥胖很多都是水腫造成的，而抬腿對消除水腫腿有一定的功效。方法是在按摩後將腿伸直靠在牆上，使其與身體成九十度角，但不要抬得太久，一般十五分鐘為宜。
快速婚前減肥方法4.排毒瘦身法
時間：婚前1周 連續3次
作用：清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身
效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子
實際操作：在婚前1周的前3天，每日白天以4個番薯蒸食，並且配合綠豆湯，可在幾小時內排除體內的宿便垃圾，清理腸壁上的毒素，改善痘痘情況，消除暗沉膚色，也可以促進腸蠕動、加強排便效果，是極速瘦身美顏的妙方。
快速婚前減肥方法5.排水腫瘦身法
時間：婚前2周 每週2次
作用：排除體內多餘水分、改善水腫的情況。
效果：每週進行2次SPA不僅可以幫助身體排毒、排出水分，避免水腫，還可以有效改善四肢水腫的情況。
實際操作：每次進行30-45分鐘的SPA，閉目養神或與朋友聊天時，就可以將體內廢物及多餘水份隨汗液排出。
很多女孩子在訂下拍攝 婚紗 或宴客日期時，就會開始進行慘無人道的婚前減肥計畫，現在不用這麼辛苦也可以有完美身材，只要做好以上的婚前減肥方法就可以囉～如果你還是覺得辛苦，那就來京城中醫體驗最無負擔的減肥法，連藝人也為之瘋狂，日韓流行的鍺石岩盤浴將是你最好的瘦身幫手～
(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1曾百鍊 2005 台灣婚紗業成亞洲典範：邱錫志南征印尼開闢新樂園
2鄭正清 1998 婚紗攝影之表現意象喜好與消費行為調查研究
3紫晴 2006 婚紗攝影你抓的住他
資料來源：京城中醫診所
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快速婚前減肥方法1.俏臀秘訣
看電視的時候站著，將腿打開到與肩部同寬，膝蓋要直，腳尖呈外八字型向外打開，然後用力往裡夾住臀部。每次以20組為一輪，可以使臀部變得更有曲線。
快速婚前減肥方法2.美腹秘訣
如果能長期抬頭挺胸、用力收肚子，小腹的肥肉就會慢慢變小，還有可能長出腹肌，這樣也可以使腹部的肉不容易囤積在一起。所謂抬頭挺胸就是將臀部往內夾緊，此時腰部兩側也會感到用力，夾緊肩胛骨的部位，將肩部完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，不能聳肩，微微抬起下巴。
快速婚前減肥方法3.緊實小腿秘訣
腿部肥胖很多都是水腫造成的，而抬腿對消除水腫腿有一定的功效。方法是在按摩後將腿伸直靠在牆上，使其與身體成九十度角，但不要抬得太久，一般十五分鐘為宜。
快速婚前減肥方法4.排毒瘦身法
時間：婚前1周 連續3次
作用：清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身
效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子
實際操作：在婚前1周的前3天，每日白天以4個番薯蒸食，並且配合綠豆湯，可在幾小時內排除體內的宿便垃圾，清理腸壁上的毒素，改善痘痘情況，消除暗沉膚色，也可以促進腸蠕動、加強排便效果，是極速瘦身美顏的妙方。
快速婚前減肥方法5.排水腫瘦身法
時間：婚前2周 每週2次
作用：排除體內多餘水分、改善水腫的情況。
效果：每週進行2次SPA不僅可以幫助身體排毒、排出水分，避免水腫，還可以有效改善四肢水腫的情況。
實際操作：每次進行30-45分鐘的SPA，閉目養神或與朋友聊天時，就可以將體內廢物及多餘水份隨汗液排出。
很多女孩子在訂下拍攝 婚紗 或宴客日期時，就會開始進行慘無人道的婚前減肥計畫，現在不用這麼辛苦也可以有完美身材，只要做好以上的婚前減肥方法就可以囉～如果你還是覺得辛苦，那就來京城中醫體驗最無負擔的減肥法，連藝人也為之瘋狂，日韓流行的鍺石岩盤浴將是你最好的瘦身幫手～
(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1曾百鍊 2005 台灣婚紗業成亞洲典範：邱錫志南征印尼開闢新樂園
2鄭正清 1998 婚紗攝影之表現意象喜好與消費行為調查研究
3紫晴 2006 婚紗攝影你抓的住他
資料來源：京城中醫診所
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分享婚前瘦身一定要知道的4大方法
想要快速在婚前減肥，做個最完美的新娘嗎？小編分享婚前減肥方法，幫你輕鬆定出婚前減肥計畫，安心做最完美的新娘，不需要再為身材煩惱喔。現在就來
看新娘該如何婚前減肥，瘦出好狀態？小編教你安排婚前減肥的四個階段：一個月之前、兩周前、一周前、一天前的婚前減肥窈窕計畫，幫你成為最性感的新娘。
婚前減肥方法1.一天前：睡眠不可少
睡眠足夠你就不容易發胖，如果前一晚睡眠不足，隔天代謝速率將會下降，同時促使饑餓素（刺激食欲）上升、瘦體素（抑制食欲）下降，交互作用下讓胃口大開，自然也就容易變胖。婚禮前一天應選擇低油低鹽的食物，別喝太多水，避免隔天水腫。
婚前減肥方法2.一周前：運動微瘦身
一周減0.5至1公斤，也就是一天減少五百卡是理想又健康的瘦身進度，建議飲食分配三百卡、運動則是二百卡。一個月至二周前準新娘可以多做戶外運 動，例如在五度的小坡上走路二十五分鐘，或游泳半小時就能消耗二百卡，或進行中低強度的心肺訓練，來達到燃脂又不會形成過度肌肉的運動，快走就是一項很好 的選擇，快走時應抬頭、挺胸、縮腹、夾臀，想像前方有個小水溝，步伐比平常走路再大步一些。一周前則以溫和的運動為主，飯後牽著準老公的手慢走，睡前做些 雕塑曲線的小運動和伸展操。
婚前減肥方法3.兩周以前：補充水分 + 纖維素
準新娘一忙起來常常皮膚狀況不佳，此階段除了繼續執行上一階段的計畫之外，婚禮前兩周需要特別留意新陳代謝，多攝取蔬果和水分能預防便秘，避免小腹 凸出。建議每餐蔬果份量增加至一碗，一天需吃三份以上，水分至少要喝足二千C.C，如果你平常不太愛喝水，一下子喝不了這麼多水分，建議可以水和無糖的茶 類互相搭配，綠茶、烏龍茶都很適合，能補充足夠的水分也有利尿效果。稍微改變進食順序，對達到小鳥胃的目標也有説明，吃飯時先喝湯（以清湯為佳）再吃主 食，能讓液體在胃裡占點空間，並透過緩慢地喝湯讓饑餓的情緒稍微回復理智，如果在非常饑餓的時候先吃主食往往會不小心越吃越多，尤其準新娘籌備婚禮壓力 大，很容易用吃來發洩情緒，先喝點熱湯能避免暴食。
婚前減肥方法4.一個月以前：努力變成小鳥胃
時間往前推一個月，此階段的瘦身目標是縮小食量。女性瘦身時所需熱量約一千二百卡至一千五百卡，想瘦得均衡健康，全穀根莖類（主食類）、油脂、蛋白 質、蔬果一樣都不可少，種類不變則可以從減少份量來控制熱量。以主食為例，每餐飯類建議攝取量為半碗到七分滿，或兩片吐司；蛋白質挑選雞胸肉等低脂瘦肉， 一天攝取兩個手掌大；每餐至少半碗清爽蔬菜；水果一天至少吃兩至三份，一份約一個拳頭大，特別提醒的是，香蕉熱量稍高，因此半根香蕉就算一份。
想在婚禮上成為最美麗的新娘子嗎?
這裡有更快速、安全、簡單的婚前減肥方法，適合需要在短時間瘦下來的準新娘喲!
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1高以璇 從傳統婚禮儀式中的貺辭看臺灣社會的文化意涵
2楊炯山 1960 最新婚喪喜慶禮儀大全
3馬之驌 1979 我國婚俗研究
資料來源：松裕堂-減重、養生、不傷身
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=404&lang=tw
婚前減肥方法1.一天前：睡眠不可少
睡眠足夠你就不容易發胖，如果前一晚睡眠不足，隔天代謝速率將會下降，同時促使饑餓素（刺激食欲）上升、瘦體素（抑制食欲）下降，交互作用下讓胃口大開，自然也就容易變胖。婚禮前一天應選擇低油低鹽的食物，別喝太多水，避免隔天水腫。
婚前減肥方法2.一周前：運動微瘦身
一周減0.5至1公斤，也就是一天減少五百卡是理想又健康的瘦身進度，建議飲食分配三百卡、運動則是二百卡。一個月至二周前準新娘可以多做戶外運 動，例如在五度的小坡上走路二十五分鐘，或游泳半小時就能消耗二百卡，或進行中低強度的心肺訓練，來達到燃脂又不會形成過度肌肉的運動，快走就是一項很好 的選擇，快走時應抬頭、挺胸、縮腹、夾臀，想像前方有個小水溝，步伐比平常走路再大步一些。一周前則以溫和的運動為主，飯後牽著準老公的手慢走，睡前做些 雕塑曲線的小運動和伸展操。
婚前減肥方法3.兩周以前：補充水分 + 纖維素
準新娘一忙起來常常皮膚狀況不佳，此階段除了繼續執行上一階段的計畫之外，婚禮前兩周需要特別留意新陳代謝，多攝取蔬果和水分能預防便秘，避免小腹 凸出。建議每餐蔬果份量增加至一碗，一天需吃三份以上，水分至少要喝足二千C.C，如果你平常不太愛喝水，一下子喝不了這麼多水分，建議可以水和無糖的茶 類互相搭配，綠茶、烏龍茶都很適合，能補充足夠的水分也有利尿效果。稍微改變進食順序，對達到小鳥胃的目標也有説明，吃飯時先喝湯（以清湯為佳）再吃主 食，能讓液體在胃裡占點空間，並透過緩慢地喝湯讓饑餓的情緒稍微回復理智，如果在非常饑餓的時候先吃主食往往會不小心越吃越多，尤其準新娘籌備婚禮壓力 大，很容易用吃來發洩情緒，先喝點熱湯能避免暴食。
婚前減肥方法4.一個月以前：努力變成小鳥胃
時間往前推一個月，此階段的瘦身目標是縮小食量。女性瘦身時所需熱量約一千二百卡至一千五百卡，想瘦得均衡健康，全穀根莖類（主食類）、油脂、蛋白 質、蔬果一樣都不可少，種類不變則可以從減少份量來控制熱量。以主食為例，每餐飯類建議攝取量為半碗到七分滿，或兩片吐司；蛋白質挑選雞胸肉等低脂瘦肉， 一天攝取兩個手掌大；每餐至少半碗清爽蔬菜；水果一天至少吃兩至三份，一份約一個拳頭大，特別提醒的是，香蕉熱量稍高，因此半根香蕉就算一份。
想在婚禮上成為最美麗的新娘子嗎?
這裡有更快速、安全、簡單的婚前減肥方法，適合需要在短時間瘦下來的準新娘喲!
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1高以璇 從傳統婚禮儀式中的貺辭看臺灣社會的文化意涵
2楊炯山 1960 最新婚喪喜慶禮儀大全
3馬之驌 1979 我國婚俗研究
資料來源：松裕堂-減重、養生、不傷身
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=404&lang=tw
2015年3月23日 星期一
分享八個方法 暗示男友求婚
經過一段時間的交往之後，有些女性就會開始想要結婚生子，偏偏男友一點求婚的跡象都沒有，而女性們也不好意思自己開口反過來求婚，這時候應該怎麼辦呢？那就趕快來看看要如何「暗示」男友主動求婚吧！
一、帶他去參加婚禮：
帶他去參加親友的婚禮，再暗示一下同輩親友相繼結婚這件事讓妳有多寂寞，或是妳有多嚮往浪漫美好的婚禮等等，就可以讓他明白妳已有想婚的念頭。但要小心，在描繪自己心目中的婚禮時可千萬別幻想要多奢華，否則他可能反而會被妳嚇跑。
二、借親友的話順水推舟：
在過年或是假日和親友聚會時，大夥兒難免都會關心一下你們的終身大事，這時就可以順水推舟回答他還沒向妳求婚這個事實，讓這些熱心的親友來幫妳向他施壓。
三、讓父母幫忙開口：
讓自己的父母開口向他談談也是個辦法，不過妳最好不在場也假裝不知道，不然會顯得太刻意。如果妳和他的父母關係良好，也可由他們二老來開口。當然，這麼做還有個前提，就是開口的長輩要是個講理的人，口氣不可太強硬，因為逼婚是容易產生反效果的。
四、引起他的緊張感：
要引起他的緊張感有許多方法，妳可以適度讓他吃醋，提高他對妳的占有慾，但切記不能做得太過分。如果妳在交往期間就已充分表現自己的賢慧，將他的三 餐、收支和居住環境都打理得妥妥貼貼，讓他對妳已有很深的依賴感，那麼只要找個理由暫時消失一陣子，也可以讓他感受到妳的重要性，而想把妳娶回家安定下 來。
五、利用逛街購物法：
在他面前看看婚戒廣告，或是在逛街時假裝不經意走到家具區，說妳多喜歡哪張雙人床的設計，這都是一種暗示的方法。再不然，也可以帶他去挑情侶睡衣，然後告訴他妳已開始想像兩人每晚都穿這套睡衣相擁而眠的樣子。
六、表示自己不想當高齡產婦：
如果妳已年過三十，正好你們也已談過未來有生小孩的計畫，那不妨早些開口告訴他，說妳不想當高齡產婦。而且，既然已想好要有小孩，那麼還是早些進行較好，畢竟人生中總是有無法預測的意外發生，誰能保證你們哪時想生就能立刻懷孕的呢？
七、把開銷算給他聽：
如果你們目前是分開居住的狀態，則可以找個機會，告訴他兩人同住的話可以省下多少開銷，甚至妳可以把這樣子能省下多少錢算給他聽，告訴他省下來後就可以拿這筆錢去買他想要的東西！
八、適時甜言蜜語：
找到機會就適時甜言蜜語一句，有時也會有意想不到的效果，例如妳可以說，希望自己每早醒來時第一眼就能看見他；或是在提及他的姓氏時告訴他，妳覺得某太太這個稱呼還蠻好聽等等。這樣子，就算是再木頭的男人也應該明白妳的意思了吧！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
e時尚
一、帶他去參加婚禮：
帶他去參加親友的婚禮，再暗示一下同輩親友相繼結婚這件事讓妳有多寂寞，或是妳有多嚮往浪漫美好的婚禮等等，就可以讓他明白妳已有想婚的念頭。但要小心，在描繪自己心目中的婚禮時可千萬別幻想要多奢華，否則他可能反而會被妳嚇跑。
二、借親友的話順水推舟：
在過年或是假日和親友聚會時，大夥兒難免都會關心一下你們的終身大事，這時就可以順水推舟回答他還沒向妳求婚這個事實，讓這些熱心的親友來幫妳向他施壓。
三、讓父母幫忙開口：
讓自己的父母開口向他談談也是個辦法，不過妳最好不在場也假裝不知道，不然會顯得太刻意。如果妳和他的父母關係良好，也可由他們二老來開口。當然，這麼做還有個前提，就是開口的長輩要是個講理的人，口氣不可太強硬，因為逼婚是容易產生反效果的。
四、引起他的緊張感：
要引起他的緊張感有許多方法，妳可以適度讓他吃醋，提高他對妳的占有慾，但切記不能做得太過分。如果妳在交往期間就已充分表現自己的賢慧，將他的三 餐、收支和居住環境都打理得妥妥貼貼，讓他對妳已有很深的依賴感，那麼只要找個理由暫時消失一陣子，也可以讓他感受到妳的重要性，而想把妳娶回家安定下 來。
五、利用逛街購物法：
在他面前看看婚戒廣告，或是在逛街時假裝不經意走到家具區，說妳多喜歡哪張雙人床的設計，這都是一種暗示的方法。再不然，也可以帶他去挑情侶睡衣，然後告訴他妳已開始想像兩人每晚都穿這套睡衣相擁而眠的樣子。
六、表示自己不想當高齡產婦：
如果妳已年過三十，正好你們也已談過未來有生小孩的計畫，那不妨早些開口告訴他，說妳不想當高齡產婦。而且，既然已想好要有小孩，那麼還是早些進行較好，畢竟人生中總是有無法預測的意外發生，誰能保證你們哪時想生就能立刻懷孕的呢？
七、把開銷算給他聽：
如果你們目前是分開居住的狀態，則可以找個機會，告訴他兩人同住的話可以省下多少開銷，甚至妳可以把這樣子能省下多少錢算給他聽，告訴他省下來後就可以拿這筆錢去買他想要的東西！
八、適時甜言蜜語：
找到機會就適時甜言蜜語一句，有時也會有意想不到的效果，例如妳可以說，希望自己每早醒來時第一眼就能看見他；或是在提及他的姓氏時告訴他，妳覺得某太太這個稱呼還蠻好聽等等。這樣子，就算是再木頭的男人也應該明白妳的意思了吧！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
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分享安排雙方父母第一次見面的注意事項
相愛的人在決定結婚時，除非兩個家庭早就互相認識，否則一般都會安排雙方父母見個面，談談婚禮的準備事宜，但這時候又應該注意哪些事情呢？如果準新人們還沒有什麼主意，不妨就來看看小編分享的幾項建議吧！
一、選擇方便合適的地點：
雙方見面日期當然要約在大家都方便的時候，至於地點的安排則應該和約定的時間相配合，例如若決定在正餐時間邊吃邊聊，就應選擇可以享用餐點間聊天的 地方；而若是約在下午，則要選擇能提供茶點或咖啡的地點。此外還要注意的是，地點的選擇應以雙方都方便，且環境乾淨舒適又適合聊天、不會太吵為原則，例 如：
1.家裡
家裡的氣氛溫馨，又不會被外人打擾，更沒有時間限制，所以有些不按傳統禮俗嫁娶的年輕人，就會由男方去女方家裡拜訪來取代提親的儀式。只是見面地點 若要選在其中一方的家中，主方雖可免去舟車勞頓之苦，但為了迎接客方，也需要打掃和準備招待客人的東西，所以未必一定比較方便，這部分準新人可與父母好好 討論再決定。
2.餐廳或飯店
華人喜歡藉由圍桌吃飯來凝聚情感，所以很多人都會挑在用餐時間選定一間餐廳或飯店，坐下來一起頓飯。當然，為了能讓雙方盡情聊天，最好能訂一間包廂，且用餐時間也最好沒有什麼特別的限制。這時通常是由男方買單，而菜色選擇方面也要先確定能迎合女方家的口味。
3.咖啡廳
咖啡廳或是其他能喝茶聊天的地方，則適合兩家人在午後時光輕鬆愜意地聊天，所以最好選擇能看見優美景色、享受悠閒氣氛的店家，或者至少要避免選在人來人往過於頻繁而吵鬧的地點。
二、穿著以大方得體為原則：
赴約當天的穿著方面，準新人無論是不是第一次見到對方父母，穿著都要以大方得體、整齊乾淨和不失禮為原則，女生可以選擇較端莊淑女的打扮，男生則可 穿襯衫搭配長褲，不要穿T-shirt和短褲就出席。至於雙方的父母，見未來親家時的穿著當然也不宜太隨意，但可適度保留些親切感，這樣有助於大家聊開 來。
三、當天務必準時：
無論是男方還是女方，當天赴約都要盡量準時，因為沒有時間觀念的人會給人失禮、隨便的負面印象。如果有事耽擱，可提前打電話通知對方。
四、注意禮節和話術：
雙方見面時一定要記得先打招呼，尤其準新人在對待另一半的長輩時切記不可失禮，如果嘴巴還能甜一點通常都是有加分作用的。而在與長輩聊天或回答他們 的問題時，由於老一輩的人通常都喜歡腳踏實地的男性和賢慧乖巧的女性，所以準新郎談及未來時不可表現得好高騖遠，準新娘則要稍微收斂含蓄些，不可太聒噪講 個不停。
五、可以先閒聊再切入正題：
當談到婚禮籌備細節以及新人以後的生活，由於男女雙方家長的觀念和著重之處不可能完全相同，也就難免會有意見歧異之時，所以雙方見面後，可以不要先 急著切入正題，先聊些輕鬆的話題，讓大家多了解一下彼此，待氣氛變得較為自然愉快後再來談談正經事，就可減少一些不必要的摩擦囉！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李文吉 1994 攝影的哲學思考
2許富鳳 2002 蒙太奇季法應用於婚紗攝影知創作研究
3張媛玲 1997 台北婚紗攝影的社會學研究
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=402&lang=tw
一、選擇方便合適的地點：
雙方見面日期當然要約在大家都方便的時候，至於地點的安排則應該和約定的時間相配合，例如若決定在正餐時間邊吃邊聊，就應選擇可以享用餐點間聊天的 地方；而若是約在下午，則要選擇能提供茶點或咖啡的地點。此外還要注意的是，地點的選擇應以雙方都方便，且環境乾淨舒適又適合聊天、不會太吵為原則，例 如：
1.家裡
家裡的氣氛溫馨，又不會被外人打擾，更沒有時間限制，所以有些不按傳統禮俗嫁娶的年輕人，就會由男方去女方家裡拜訪來取代提親的儀式。只是見面地點 若要選在其中一方的家中，主方雖可免去舟車勞頓之苦，但為了迎接客方，也需要打掃和準備招待客人的東西，所以未必一定比較方便，這部分準新人可與父母好好 討論再決定。
2.餐廳或飯店
華人喜歡藉由圍桌吃飯來凝聚情感，所以很多人都會挑在用餐時間選定一間餐廳或飯店，坐下來一起頓飯。當然，為了能讓雙方盡情聊天，最好能訂一間包廂，且用餐時間也最好沒有什麼特別的限制。這時通常是由男方買單，而菜色選擇方面也要先確定能迎合女方家的口味。
3.咖啡廳
咖啡廳或是其他能喝茶聊天的地方，則適合兩家人在午後時光輕鬆愜意地聊天，所以最好選擇能看見優美景色、享受悠閒氣氛的店家，或者至少要避免選在人來人往過於頻繁而吵鬧的地點。
二、穿著以大方得體為原則：
赴約當天的穿著方面，準新人無論是不是第一次見到對方父母，穿著都要以大方得體、整齊乾淨和不失禮為原則，女生可以選擇較端莊淑女的打扮，男生則可 穿襯衫搭配長褲，不要穿T-shirt和短褲就出席。至於雙方的父母，見未來親家時的穿著當然也不宜太隨意，但可適度保留些親切感，這樣有助於大家聊開 來。
三、當天務必準時：
無論是男方還是女方，當天赴約都要盡量準時，因為沒有時間觀念的人會給人失禮、隨便的負面印象。如果有事耽擱，可提前打電話通知對方。
四、注意禮節和話術：
雙方見面時一定要記得先打招呼，尤其準新人在對待另一半的長輩時切記不可失禮，如果嘴巴還能甜一點通常都是有加分作用的。而在與長輩聊天或回答他們 的問題時，由於老一輩的人通常都喜歡腳踏實地的男性和賢慧乖巧的女性，所以準新郎談及未來時不可表現得好高騖遠，準新娘則要稍微收斂含蓄些，不可太聒噪講 個不停。
五、可以先閒聊再切入正題：
當談到婚禮籌備細節以及新人以後的生活，由於男女雙方家長的觀念和著重之處不可能完全相同，也就難免會有意見歧異之時，所以雙方見面後，可以不要先 急著切入正題，先聊些輕鬆的話題，讓大家多了解一下彼此，待氣氛變得較為自然愉快後再來談談正經事，就可減少一些不必要的摩擦囉！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李文吉 1994 攝影的哲學思考
2許富鳳 2002 蒙太奇季法應用於婚紗攝影知創作研究
3張媛玲 1997 台北婚紗攝影的社會學研究
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=402&lang=tw
結婚選對日子 幸福一輩子
現代男女都自認不迷信，但碰到人生結婚大事，都禁不住要找老師擇個結婚吉日，求個婚姻生活有個好開始。如何找個宜嫁娶的吉時吉日呢？本篇文章，專家的角度告訴你，如何挑選結婚黃道吉日，我們一起來了解。
一、不宜結婚的年份日子
1、盲年：指整年沒有“立春”的日子，通常“雙春”的下一年就是“盲年”。不過“盲年”亦有吉日，所以基本上盲年結婚也無不可。
2、節日：避免一月，以免與過年這個大節相衝。避免陰氣極重的清明和盂蘭節，即三月和七月。
3、三娘煞：相傳月老不為三娘牽紅線，使她不能出嫁。基於報復心理，三娘喜與月老作對，專門破壞新人之喜事，故每月的三娘煞之日，即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七，便不宜結婚。
4、新人及親屬的生日：避開新人自己及雙方父母、未婚兄姐的生日。若雙親已經逝世，則避開其生忌、死忌。
5、喜沖喜或喪沖喜：一年內，家裡最好不要辦兩次婚禮。若家中有直系親屬辭世，該年便不宜辦喜事。
6、避開三七九：三吉日最好避免在農曆的三月、七月和九月，因這三個月份分別適逢“清明”、“盂蘭”和“重公”，均為傳統的“鬼節”，不宜辦喜事。而在月初圓的“中秋節”月份，即農曆八月是最適合辦婚禮的月份。
二、結婚擇吉日的方法
1、嫁娶擇日法：婚姻嫁娶的擇日原則是，以新娘方的出生日期為主的，並參考男方及其他人的出生日期，俗話說：“子靠出生時，女靠行嫁年”。
所以若是把此原則顛倒或不顧，將會導致婚後的婚姻出現問題，甚至離婚；反之，則大吉利是。
2、良辰吉日計法：有些人認為還應該有更嚴格的良辰吉時計算方法，即用男、女雙方的出生日期時間推算出最吉利的婚嫁時日。不過這種做法相當繁瑣，更多人寧願去看黃曆選日子，或聽研究周易之人的建議。
3、真正婚嫁日：如果你決定將註冊與結婚儀式的日期分開，最好這兩天都是擇日行事。如要取捨的話，便應以進行迎親及擺酒的傳統禮儀當日為準，選在吉日舉行，因為中國傳統始終視這天為真正的結婚吉日。
三、結婚吉日其他建議
1、尊重雙方父母：挑選日期這樣的事情，老人們都會很在意。一定要尊重雙方父母，最好是和他們一起商議再做出決定。
2、不要太過於迷信：“黃道吉日”雖然是中國的傳統，但同時應該明白，婚姻的幸福在於兩個人的感情基礎是否厚實，並不取決某一個“吉日”，需要從科學的角度做出安排。
3、儘早定下結婚日期：你們可以根據實際情況選擇擇日時間，但盡量早一些定下結婚日期，為婚禮的籌劃準備充裕的時間，切忌倉促行事！定下婚期前可以徵求重要賓客的建議，但不用迎合太多人，一旦定下婚禮吉日就不要輕易更改了。
4、要考慮雙方工作計劃：如果一方正在業餘時間讀書，應避開緊張的複習考試日期；如果一方正夜以繼日地投身於單位的重大技術攻關項目，對方就要耐心地等待一段時間，待得捷報傳來之時再擇“結婚吉日”。
5、要考慮雙方的身體狀況：如果一方身體暫時不適，或者生病，最好不要急於安排婚事，而要及時診治，恢復健康再作商議。否則可能會影響新生活的和諧，也容易加重身體的病情。結婚日期要避開女方的月經期，女方不能羞於啟齒。選"吉日"時，男方要特別注意傾聽女方的意見。
6、盡量避開婚禮旺季：因為氣候、環境的影響，全國各地都有不同的婚禮高峰期，因為新人們都希望在這些好日子裡舉行婚禮，在挑選婚禮日期時一定要先了解你們所要舉辦婚禮的城市的婚禮高峰期及高峰期裡的高峰日，並且盡量在高峰期裡避開這些日子。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李玉瑛 2004b女性凝視：婚紗照與自我影;像之戲，台灣社會學刊
2李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
3金家禾、徐欣玉 2006 影響創意服務業空間群聚因素之研究-以台北中山北路婚紗攝影業為例，國立台灣大學建築與城鄉研究學報
資料來源：媽媽育兒百科
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一、不宜結婚的年份日子
1、盲年：指整年沒有“立春”的日子，通常“雙春”的下一年就是“盲年”。不過“盲年”亦有吉日，所以基本上盲年結婚也無不可。
2、節日：避免一月，以免與過年這個大節相衝。避免陰氣極重的清明和盂蘭節，即三月和七月。
3、三娘煞：相傳月老不為三娘牽紅線，使她不能出嫁。基於報復心理，三娘喜與月老作對，專門破壞新人之喜事，故每月的三娘煞之日，即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七，便不宜結婚。
4、新人及親屬的生日：避開新人自己及雙方父母、未婚兄姐的生日。若雙親已經逝世，則避開其生忌、死忌。
5、喜沖喜或喪沖喜：一年內，家裡最好不要辦兩次婚禮。若家中有直系親屬辭世，該年便不宜辦喜事。
6、避開三七九：三吉日最好避免在農曆的三月、七月和九月，因這三個月份分別適逢“清明”、“盂蘭”和“重公”，均為傳統的“鬼節”，不宜辦喜事。而在月初圓的“中秋節”月份，即農曆八月是最適合辦婚禮的月份。
二、結婚擇吉日的方法
1、嫁娶擇日法：婚姻嫁娶的擇日原則是，以新娘方的出生日期為主的，並參考男方及其他人的出生日期，俗話說：“子靠出生時，女靠行嫁年”。
所以若是把此原則顛倒或不顧，將會導致婚後的婚姻出現問題，甚至離婚；反之，則大吉利是。
2、良辰吉日計法：有些人認為還應該有更嚴格的良辰吉時計算方法，即用男、女雙方的出生日期時間推算出最吉利的婚嫁時日。不過這種做法相當繁瑣，更多人寧願去看黃曆選日子，或聽研究周易之人的建議。
3、真正婚嫁日：如果你決定將註冊與結婚儀式的日期分開，最好這兩天都是擇日行事。如要取捨的話，便應以進行迎親及擺酒的傳統禮儀當日為準，選在吉日舉行，因為中國傳統始終視這天為真正的結婚吉日。
三、結婚吉日其他建議
1、尊重雙方父母：挑選日期這樣的事情，老人們都會很在意。一定要尊重雙方父母，最好是和他們一起商議再做出決定。
2、不要太過於迷信：“黃道吉日”雖然是中國的傳統，但同時應該明白，婚姻的幸福在於兩個人的感情基礎是否厚實，並不取決某一個“吉日”，需要從科學的角度做出安排。
3、儘早定下結婚日期：你們可以根據實際情況選擇擇日時間，但盡量早一些定下結婚日期，為婚禮的籌劃準備充裕的時間，切忌倉促行事！定下婚期前可以徵求重要賓客的建議，但不用迎合太多人，一旦定下婚禮吉日就不要輕易更改了。
4、要考慮雙方工作計劃：如果一方正在業餘時間讀書，應避開緊張的複習考試日期；如果一方正夜以繼日地投身於單位的重大技術攻關項目，對方就要耐心地等待一段時間，待得捷報傳來之時再擇“結婚吉日”。
5、要考慮雙方的身體狀況：如果一方身體暫時不適，或者生病，最好不要急於安排婚事，而要及時診治，恢復健康再作商議。否則可能會影響新生活的和諧，也容易加重身體的病情。結婚日期要避開女方的月經期，女方不能羞於啟齒。選"吉日"時，男方要特別注意傾聽女方的意見。
6、盡量避開婚禮旺季：因為氣候、環境的影響，全國各地都有不同的婚禮高峰期，因為新人們都希望在這些好日子裡舉行婚禮，在挑選婚禮日期時一定要先了解你們所要舉辦婚禮的城市的婚禮高峰期及高峰期裡的高峰日，並且盡量在高峰期裡避開這些日子。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李玉瑛 2004b女性凝視：婚紗照與自我影;像之戲，台灣社會學刊
2李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
3金家禾、徐欣玉 2006 影響創意服務業空間群聚因素之研究-以台北中山北路婚紗攝影業為例，國立台灣大學建築與城鄉研究學報
資料來源：媽媽育兒百科
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風水也會影響愛情運
很多女孩年紀已大，但確還沒找到心目中的另一伴，這是什麼原因呢？其實這也與家中臥室的風水有關，有舒適好的環境，可以改變一個人的磁場，家中的風水要怎麼擺放、與要注意什麼呢？與下文章一起來了解。
一、造成女性嫁不出的風水
1、臥床背後無靠
臥室的床背後沒有靠牆壁的風水容易導致家中的女生嫁不出去，除了沒有安穩的感覺之外，也很難找到可靠的男人結婚。
2、廁所廚房改建
有些人因為家中臥室不夠而把多廁所或廚房改建成為臥室，雖已經改建為房間可是晦氣依然很多，除了容易導致家中女生嫁不出去之外，甚至導致家人精神狀況出現問題。
3、臥房暗又潮濕
臥室太過陰暗潮濕，光線無法照進房間的風水除了對身體健康有礙之外，家中未出嫁的女生住在裡面容易導致個性孤僻而很難認識好的對象。
4、擺設魚缸植物
女兒或家中未出嫁女性睡的房間可以擺設鮮花，不過不可以擺盆栽，因為植物晚上會散放二氧化碳，而且會導致房間潮濕，至於魚缸也同樣道理，這兩樣擺在房間都會導致人氣不足。
5、臥室擺設斜鏡
房間擺設斜的鏡子容易導致人思想偏斜，思慮變的奇怪，很容易產生獨身的思想而得不到應有的桃花。
6、床上堆滿雜物
這裡只是從空間的角度來講的，因為床上多餘的空間是可以容納桃花的，全部都放滿了書本等雜物，就很不容易招到桃花了。
7、地下室的暗房
地下室的房間一般都非常陰寒陰冷，常年見不到光線。住久了之後心情會不佳，人也自然會變得孤僻，也不容易招惹桃花，很易容成為孤家寡人。
8、環境是困字屋
就是房子的中間有一株大樹，整體形狀就像是一個困字。比如在四合院或房子的中心有一個天井，樹木代表桃花，房子代表土，因為木剋土，所以桃花也就沒有了。
二、住家風水招桃花方法
1、以亮色系為主
臥室空間色彩如以冷色調或暗色為基礎，愛情運和桃花運會受到壓制，如果想有一個良好運勢，建議女孩子們盡量多運用亮麗的暖色調來裝扮美家。
2、臥室通風明亮
空氣流通，忌諱的是無窗、潮濕、凌亂不堪。戶型最好選擇方形或長方形，不要選擇入戶帶有缺角或是形狀不規則的房子裡，因這些無法為你帶來好桃花運勢。
3、改放雙人床枕
適時調整居家擺設對尋求良緣有正面幫助，最簡單的方法是將睡床更換為雙人床與雙人枕，並採男左女右的方式就寢，即可增加自己的姻緣運勢。
4、四角擺放玫瑰
利用增設開運物也可以加強姻緣；在臥房4角落各放置1朵玫瑰花，花朵需拔刺且保持鮮豔，至少每周更換，擺脫剩男剩女行列。
5、催生愛情物品
正西方向是家中主桃花位，可同時在方位裝點催生愛情物品來達到旺桃花的效果。敢於主動出擊追求異性的女孩，要充份利用這方位，佈置上粉晶類飾品。
6、拓展自家空間
小戶型房間一般會通過床底來拓展自家收納空間，這情況要注意避免床下空間堆積過多雜物，應保持下面的乾淨通風。床下放滿了物品對愛情可是有損害的。
7、擺設成雙成對
把房間內單人畫像、畫報取下，房間裡擺設床頭櫃、音響、檯燈儘量要成雙成對。整理房間，清除過於女性化、過於破舊有棱角東西，如室內有仙人掌最好拿開。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李慧慧 1998 消費者對無形服務資訊搜尋行為之研究-以婚紗攝影業為例
2李玉瑛 1999 實現妳的明星夢-台灣婚紗照的消費文化分析
3洪震宇 2005 台灣婚紗業 稱霸世界第一
資料來源：媽媽育兒百科
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=400&lang=tw
一、造成女性嫁不出的風水
1、臥床背後無靠
臥室的床背後沒有靠牆壁的風水容易導致家中的女生嫁不出去，除了沒有安穩的感覺之外，也很難找到可靠的男人結婚。
2、廁所廚房改建
有些人因為家中臥室不夠而把多廁所或廚房改建成為臥室，雖已經改建為房間可是晦氣依然很多，除了容易導致家中女生嫁不出去之外，甚至導致家人精神狀況出現問題。
3、臥房暗又潮濕
臥室太過陰暗潮濕，光線無法照進房間的風水除了對身體健康有礙之外，家中未出嫁的女生住在裡面容易導致個性孤僻而很難認識好的對象。
4、擺設魚缸植物
女兒或家中未出嫁女性睡的房間可以擺設鮮花，不過不可以擺盆栽，因為植物晚上會散放二氧化碳，而且會導致房間潮濕，至於魚缸也同樣道理，這兩樣擺在房間都會導致人氣不足。
5、臥室擺設斜鏡
房間擺設斜的鏡子容易導致人思想偏斜，思慮變的奇怪，很容易產生獨身的思想而得不到應有的桃花。
6、床上堆滿雜物
這裡只是從空間的角度來講的，因為床上多餘的空間是可以容納桃花的，全部都放滿了書本等雜物，就很不容易招到桃花了。
7、地下室的暗房
地下室的房間一般都非常陰寒陰冷，常年見不到光線。住久了之後心情會不佳，人也自然會變得孤僻，也不容易招惹桃花，很易容成為孤家寡人。
8、環境是困字屋
就是房子的中間有一株大樹，整體形狀就像是一個困字。比如在四合院或房子的中心有一個天井，樹木代表桃花，房子代表土，因為木剋土，所以桃花也就沒有了。
二、住家風水招桃花方法
1、以亮色系為主
臥室空間色彩如以冷色調或暗色為基礎，愛情運和桃花運會受到壓制，如果想有一個良好運勢，建議女孩子們盡量多運用亮麗的暖色調來裝扮美家。
2、臥室通風明亮
空氣流通，忌諱的是無窗、潮濕、凌亂不堪。戶型最好選擇方形或長方形，不要選擇入戶帶有缺角或是形狀不規則的房子裡，因這些無法為你帶來好桃花運勢。
3、改放雙人床枕
適時調整居家擺設對尋求良緣有正面幫助，最簡單的方法是將睡床更換為雙人床與雙人枕，並採男左女右的方式就寢，即可增加自己的姻緣運勢。
4、四角擺放玫瑰
利用增設開運物也可以加強姻緣；在臥房4角落各放置1朵玫瑰花，花朵需拔刺且保持鮮豔，至少每周更換，擺脫剩男剩女行列。
5、催生愛情物品
正西方向是家中主桃花位，可同時在方位裝點催生愛情物品來達到旺桃花的效果。敢於主動出擊追求異性的女孩，要充份利用這方位，佈置上粉晶類飾品。
6、拓展自家空間
小戶型房間一般會通過床底來拓展自家收納空間，這情況要注意避免床下空間堆積過多雜物，應保持下面的乾淨通風。床下放滿了物品對愛情可是有損害的。
7、擺設成雙成對
把房間內單人畫像、畫報取下，房間裡擺設床頭櫃、音響、檯燈儘量要成雙成對。整理房間，清除過於女性化、過於破舊有棱角東西，如室內有仙人掌最好拿開。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李慧慧 1998 消費者對無形服務資訊搜尋行為之研究-以婚紗攝影業為例
2李玉瑛 1999 實現妳的明星夢-台灣婚紗照的消費文化分析
3洪震宇 2005 台灣婚紗業 稱霸世界第一
資料來源：媽媽育兒百科
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=400&lang=tw
2015年3月16日 星期一
七招甜蜜蜜的婚紗照POSE
招式一
絕對不要看鏡頭！穿著正式西裝與小禮服的你們，本身就足夠搶眼，別忘記時尚是一種態度，善用墨鏡配件，讓你就像伸展台上的 model 一樣自然散發出 FASHION STYLE。
招式二
最能表達出雙方濃情密意的動作就屬接吻莫屬了，這也是 婚紗 照不分時地物必拍的一環，在人來人往的街頭就別在意他人眼光，大方的捧臉攬腰親下去吧！
招式三
就說接吻是必拍動作，除了攬腰之外，新娘不妨參考韓劇「仁顯王后的男人」中著名的「領帶之吻」，運用身高的落差製造仰頭期待的甜蜜感。
招式四
攜手共築未來，愛巢當然也要入鏡，並肩坐在用心布置的柔軟沙發上，整個家裡都溫馨了起來，女生慵懶的趴在男生大腿，讓男生順勢環住女生臂膀，畫面呈現剛柔對比很強烈。
招式五
好事成雙的幸福感，從兩個人、兩台電腦、兩枚閃閃發亮的戒指就可感受得到，透過前後景的層層堆疊，讓畫面去說話，朝夕相處的相濡以沫，甜蜜感滿分。
招式六
籠罩在長頭紗底下的是遮掩不住的甜蜜，耳鬢廝磨的是誰也進不去的兩人世界，正大光明的曬幸福，不論是捧著對方臉龐或是環起對方肩膀，都能感受到你儂我儂的曖昧流動。
招式七
擁抱滿分、環抱一千分，捨不得放手的甜蜜負擔，新娘用最親暱的嘴角，讓新郎再驕傲也願意渺小；新郎微笑的溫柔眼角，只為了仰視新娘一輩子的美好。
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1陳鍬玲 2001 美體攝影下的女性身體論述
2尹常年 1997 產品造型與消費者反應之研究-以婚紗禮服為例
3王韋媁、王菁慧、林彥妤 探討高中生對結婚禮服的看法-以復興工商學生為例
資料來源：weddings
e時尚
絕對不要看鏡頭！穿著正式西裝與小禮服的你們，本身就足夠搶眼，別忘記時尚是一種態度，善用墨鏡配件，讓你就像伸展台上的 model 一樣自然散發出 FASHION STYLE。
招式二
最能表達出雙方濃情密意的動作就屬接吻莫屬了，這也是 婚紗 照不分時地物必拍的一環，在人來人往的街頭就別在意他人眼光，大方的捧臉攬腰親下去吧！
招式三
就說接吻是必拍動作，除了攬腰之外，新娘不妨參考韓劇「仁顯王后的男人」中著名的「領帶之吻」，運用身高的落差製造仰頭期待的甜蜜感。
招式四
攜手共築未來，愛巢當然也要入鏡，並肩坐在用心布置的柔軟沙發上，整個家裡都溫馨了起來，女生慵懶的趴在男生大腿，讓男生順勢環住女生臂膀，畫面呈現剛柔對比很強烈。
招式五
好事成雙的幸福感，從兩個人、兩台電腦、兩枚閃閃發亮的戒指就可感受得到，透過前後景的層層堆疊，讓畫面去說話，朝夕相處的相濡以沫，甜蜜感滿分。
招式六
籠罩在長頭紗底下的是遮掩不住的甜蜜，耳鬢廝磨的是誰也進不去的兩人世界，正大光明的曬幸福，不論是捧著對方臉龐或是環起對方肩膀，都能感受到你儂我儂的曖昧流動。
招式七
擁抱滿分、環抱一千分，捨不得放手的甜蜜負擔，新娘用最親暱的嘴角，讓新郎再驕傲也願意渺小；新郎微笑的溫柔眼角，只為了仰視新娘一輩子的美好。
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1陳鍬玲 2001 美體攝影下的女性身體論述
2尹常年 1997 產品造型與消費者反應之研究-以婚紗禮服為例
3王韋媁、王菁慧、林彥妤 探討高中生對結婚禮服的看法-以復興工商學生為例
資料來源：weddings
e時尚
分享十大婚紗照之唯美鏡頭
鏡頭一
雙眼直勾勾地凝視前方，穿透鏡頭的眼波流轉，欲語還休的嫻靜模樣，彷彿只要輕抬起手就能觸動人心，剎那間畫面注入生命。
鏡頭二
大片蕾絲滾邊的頭紗搭配長袖白 婚紗 禮服，微微翹起的復古紅唇，讓妳彷彿走入時光隧道，重現往日的懷舊奢華，低眉順目下隱藏著一絲對於未來的期待。
鏡頭三
如仙子般降臨在森林深處的妳，就像在暗夜中透出的一抹皎潔光明，而妳隨意擺弄頭紗的自在，讓飄逸在枝枒間的白紗更顯神秘。
鏡頭四
踏上蜿蜒不止的迴旋階梯，就像一步步走向探索未來的舉步向前，而畫面的朦朧色調則帶給人如夢似幻的虛擬夢境，身後飄逸的絕美頭紗就像如影隨形的幸福。
鏡頭五
佇立在窗前凝視，心裡想著「這裡就是我將來要生活一輩子的家了」，透過無聲勝有聲的黑白畫面，流瀑而下的浪漫頭紗壟罩著嬌小背影，傳達出略帶緊張與羞怯與共的濃厚氛圍。
鏡頭六
就像少女的祈禱般，閉上雙眼的靜默時刻，鏡頭拉近，徹底放大五感所思，恰到好處的構圖切割，將纖細如白瓷娃娃的新娘柔媚展露無遺。
鏡頭七
高聳入雲的古堡外，一尊脫俗清麗的純白長紗天使雕像，正在綠草如茵的草原上提起裙襬輕快慢舞，活脫脫是童話故事裡的公主穿著一襲華美的白紗翩然登場。
鏡頭八
落日餘暉閃耀在海平面上，曖昧情愫流動在空氣中，情不自禁的低頭擁吻，夕陽灑落在唯美透光的長頭紗裡，更加添了畫面的動人情懷。
鏡頭九
在藝術之秋的季節，搭著日本北海道的田園風光，象徵純潔的超唯美頭紗就此飄揚在咖色土壤上，大自然的清新突顯了狂舞白紗的蒼勁有力，視覺對比很分明。
鏡頭十
飄逸的長頭紗灑落一地輕盈，嬌柔的回眸一笑讓鋼骨森林也能化為繞指柔，迎面而來的斜光拉長身影，萬年不敗的階梯視角，留下妳一身的纖細淡然。
(摘自： 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1張人方 2006台灣婚紗攝影業網頁內容分析
2李玉瑛 2004a 裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史
3高惠瓊 2004 婚紗攝影商店招牌的意象傳達研究
資料來源：weddings
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=398&lang=tw
雙眼直勾勾地凝視前方，穿透鏡頭的眼波流轉，欲語還休的嫻靜模樣，彷彿只要輕抬起手就能觸動人心，剎那間畫面注入生命。
鏡頭二
大片蕾絲滾邊的頭紗搭配長袖白 婚紗 禮服，微微翹起的復古紅唇，讓妳彷彿走入時光隧道，重現往日的懷舊奢華，低眉順目下隱藏著一絲對於未來的期待。
鏡頭三
如仙子般降臨在森林深處的妳，就像在暗夜中透出的一抹皎潔光明，而妳隨意擺弄頭紗的自在，讓飄逸在枝枒間的白紗更顯神秘。
鏡頭四
踏上蜿蜒不止的迴旋階梯，就像一步步走向探索未來的舉步向前，而畫面的朦朧色調則帶給人如夢似幻的虛擬夢境，身後飄逸的絕美頭紗就像如影隨形的幸福。
鏡頭五
佇立在窗前凝視，心裡想著「這裡就是我將來要生活一輩子的家了」，透過無聲勝有聲的黑白畫面，流瀑而下的浪漫頭紗壟罩著嬌小背影，傳達出略帶緊張與羞怯與共的濃厚氛圍。
鏡頭六
就像少女的祈禱般，閉上雙眼的靜默時刻，鏡頭拉近，徹底放大五感所思，恰到好處的構圖切割，將纖細如白瓷娃娃的新娘柔媚展露無遺。
鏡頭七
高聳入雲的古堡外，一尊脫俗清麗的純白長紗天使雕像，正在綠草如茵的草原上提起裙襬輕快慢舞，活脫脫是童話故事裡的公主穿著一襲華美的白紗翩然登場。
鏡頭八
落日餘暉閃耀在海平面上，曖昧情愫流動在空氣中，情不自禁的低頭擁吻，夕陽灑落在唯美透光的長頭紗裡，更加添了畫面的動人情懷。
鏡頭九
在藝術之秋的季節，搭著日本北海道的田園風光，象徵純潔的超唯美頭紗就此飄揚在咖色土壤上，大自然的清新突顯了狂舞白紗的蒼勁有力，視覺對比很分明。
鏡頭十
飄逸的長頭紗灑落一地輕盈，嬌柔的回眸一笑讓鋼骨森林也能化為繞指柔，迎面而來的斜光拉長身影，萬年不敗的階梯視角，留下妳一身的纖細淡然。
(摘自： 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1張人方 2006台灣婚紗攝影業網頁內容分析
2李玉瑛 2004a 裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史
3高惠瓊 2004 婚紗攝影商店招牌的意象傳達研究
資料來源：weddings
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=398&lang=tw
分享結婚喜餅的注意事項
台灣傳統習俗中，喜餅又稱「嫁女餅」，因此喜餅發送者是以女方為主。而發送喜餅代表著兩件事：
一、向親友們宣示要結婚的好消息。
二、代表對此件事的負責，不得反悔之意。
由於女方發送喜餅就等於宣告家中有女兒要出嫁，因此習俗中也有一個說法是：若沒有收到妳家送來的嫁女餅，親朋好友沒有收到喜氣，會認為女兒還沒出嫁，由此可見喜餅有著「報喜」、「分享喜氣」的功用，使得結婚發送喜餅已經台灣的專屬文化。
喜餅是習俗中女方家長用以報喜的工具，原則上要在文定後發放，但是現代人工作忙碌，常常選擇訂結婚同一天辦理，因此現在大部分人都選擇在宴客收禮金的同時，即發送一盒喜餅給到來的賓客們。
由於結婚有著明顯的淡旺季，加上現在市面上有許多小型喜餅店家，比起一般喜餅業者接單量會比較少，因此更需要提早預訂下單，以免向隅。一般建議最晚得在發送喜餅的三個月前做好喜餅的選購，才不至於太匆忙。
一般喜餅製作加配送的工作天約需十五天，因此提醒新人務必得在發送喜餅的兩至三個禮拜前，再次與店家做好正確數量、日期及配送地點的確認，以確保喜餅能如期發送出去。
建議雙方家長在提親時可先依照兩方需求討論喜餅餅數，而女方也要注意得預留訂婚時回禮的喜餅給男方，一般習俗男方拿的回禮餅數大約在30盒以內，用以分送親友。
而通常需要準備的喜餅數量與賓客桌數比例是沒有固定的，但一般大約會抓在6：1的比例，意即如果喜宴請了30桌，喜餅數量可估計至180盒。建議新 人可依照當天賓客名單來計算，例如：一戶家庭一盒，同事、朋友一人一盒，同一辦公處室共享一盒....等，最後再加上回禮給男方的餅數，如此估算較為精 準，也不怕失了禮數。
台灣傳統習俗中，新娘本身是不能吃自己的喜餅的，因為新娘吃了自己的喜餅，等於也將自身的喜氣吃掉，會有「轉吉為凶」的意味。
台灣相當重視結婚禮俗，但是現在長輩們和新人的想法也與時並進，送禮本是一種禮貌與分享喜悅的表現，所以只要在男女雙方都能接受的情況下，發送喜餅的學問依舊非難事！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李文吉 1994 攝影的哲學思考
2許富鳳 2002 蒙太奇季法應用於婚紗攝影知創作研究
3張媛玲 1997 台北婚紗攝影 的社會學研究
資料來源：weddings
e時尚
一、向親友們宣示要結婚的好消息。
二、代表對此件事的負責，不得反悔之意。
由於女方發送喜餅就等於宣告家中有女兒要出嫁，因此習俗中也有一個說法是：若沒有收到妳家送來的嫁女餅，親朋好友沒有收到喜氣，會認為女兒還沒出嫁，由此可見喜餅有著「報喜」、「分享喜氣」的功用，使得結婚發送喜餅已經台灣的專屬文化。
喜餅是習俗中女方家長用以報喜的工具，原則上要在文定後發放，但是現代人工作忙碌，常常選擇訂結婚同一天辦理，因此現在大部分人都選擇在宴客收禮金的同時，即發送一盒喜餅給到來的賓客們。
由於結婚有著明顯的淡旺季，加上現在市面上有許多小型喜餅店家，比起一般喜餅業者接單量會比較少，因此更需要提早預訂下單，以免向隅。一般建議最晚得在發送喜餅的三個月前做好喜餅的選購，才不至於太匆忙。
一般喜餅製作加配送的工作天約需十五天，因此提醒新人務必得在發送喜餅的兩至三個禮拜前，再次與店家做好正確數量、日期及配送地點的確認，以確保喜餅能如期發送出去。
建議雙方家長在提親時可先依照兩方需求討論喜餅餅數，而女方也要注意得預留訂婚時回禮的喜餅給男方，一般習俗男方拿的回禮餅數大約在30盒以內，用以分送親友。
而通常需要準備的喜餅數量與賓客桌數比例是沒有固定的，但一般大約會抓在6：1的比例，意即如果喜宴請了30桌，喜餅數量可估計至180盒。建議新 人可依照當天賓客名單來計算，例如：一戶家庭一盒，同事、朋友一人一盒，同一辦公處室共享一盒....等，最後再加上回禮給男方的餅數，如此估算較為精 準，也不怕失了禮數。
台灣傳統習俗中，新娘本身是不能吃自己的喜餅的，因為新娘吃了自己的喜餅，等於也將自身的喜氣吃掉，會有「轉吉為凶」的意味。
台灣相當重視結婚禮俗，但是現在長輩們和新人的想法也與時並進，送禮本是一種禮貌與分享喜悅的表現，所以只要在男女雙方都能接受的情況下，發送喜餅的學問依舊非難事！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李文吉 1994 攝影的哲學思考
2許富鳳 2002 蒙太奇季法應用於婚紗攝影知創作研究
3張媛玲 1997 台北婚紗攝影 的社會學研究
資料來源：weddings
e時尚
四大婚戒迷思
迷思一、戴婚戒好娘，一點都不 MAN！
許多男性認為手上戴著一枚婚戒，就是向世人宣告自己名草有主，瞬間身價直線暴跌，也有損男子氣概，因此大都不願將婚戒隨身配戴。但日本婚戒品牌 I-PRIMO 忠孝旗艦店副店長張容軒另有一番見解，她表示在日本，配戴婚戒的男性會散發一股沉穩的自信，讓人感受到有穩重的肩膀值得信賴，社會大眾看你的眼光也會因此 不同，重視家庭的日本企業也會因此給予加給升職的機會，由此可知戴婚戒不僅能彰顯自己的魅力，也能提高身分地位，更是展現自己責任感的象徵，因此男性們， 別再說戴婚戒不 Man 了，不戴才是一大損失！
迷思二、婚戒戴起來卡卡的，做事都不方便！
現在的婚戒設計已將舒適度列入考量，避免剛硬金屬使手指感到不適，特別是日系品牌強調細節處理，在戒台上採用內圓弧度的磨銳角設計，能讓男性不再因戒指在 指腹上的磨擦感而抗拒配戴。如因職業、工作關係不方便隨時戴著，也能將戒指穿成項鍊的方式掛於胸前，如此方便的設計，讓不論是醫師、工程師等，都能在特殊 場合一戒兩戴，提升自己穩重有型的愛家好男人形象。
迷思三、男戒都設計的金光閃閃，好俗氣！
大多數男性除了手錶之外，一般沒有穿戴飾品的習慣，因此挑選婚戒時，特別注重舒服、簡單、不複雜等三大要素。為了有別於老式婚戒上鑲滿了亮度破表的金光閃 閃土豪鑽，現在的男戒設計強調冷冽精緻的線條感，以素面鉑金戒台搭配一顆小主鑽，讓害怕俗氣的男性們也能感受到，戴婚戒不僅是時尚的表徵，也是個人品味的 延伸！
迷思四、婚戒 CP 值好低，一點都不實用！
也許會有人說真愛不必在乎那顆小石頭，但「愛情恆久遠，一顆永流傳。」婚戒就像是婚姻的護身符，一枚小小的婚戒被賦予了守護雙方愛情誓言的使命，對於女性 來說，婚戒就代表另一半的愛與陪伴，將愛情濃縮進一顆永恆的婚戒中，代表結婚誓言裡的許諾會永遠堅定不移，而且婚戒不只在結婚那天才有登場的機會，在婚後 的每一天，包含紀念日、夫妻聯袂出席的場合，都能是非常實搭的配件，況且不少婚戒都有修飾手型的功能呢！一枚用心挑選的婚戒能讓夫妻倆時時惦記著最初的美 好，就可得知婚戒是不可不重視的結婚必需品，所以誰還會懷疑婚戒的CP值不夠高呢！？
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1陳曉鷗 2006 以「婚紗產業」為例討論文化創意事業化關鍵成功因素
2邱文科 2004 台北婚紗攝影 業經營策略之研究
3徐欣玉 2004 文化創意產業之空間群聚分析-以中山北路婚紗攝影業為例
資料來源：weddings
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=396&lang=tw
許多男性認為手上戴著一枚婚戒，就是向世人宣告自己名草有主，瞬間身價直線暴跌，也有損男子氣概，因此大都不願將婚戒隨身配戴。但日本婚戒品牌 I-PRIMO 忠孝旗艦店副店長張容軒另有一番見解，她表示在日本，配戴婚戒的男性會散發一股沉穩的自信，讓人感受到有穩重的肩膀值得信賴，社會大眾看你的眼光也會因此 不同，重視家庭的日本企業也會因此給予加給升職的機會，由此可知戴婚戒不僅能彰顯自己的魅力，也能提高身分地位，更是展現自己責任感的象徵，因此男性們， 別再說戴婚戒不 Man 了，不戴才是一大損失！
迷思二、婚戒戴起來卡卡的，做事都不方便！
現在的婚戒設計已將舒適度列入考量，避免剛硬金屬使手指感到不適，特別是日系品牌強調細節處理，在戒台上採用內圓弧度的磨銳角設計，能讓男性不再因戒指在 指腹上的磨擦感而抗拒配戴。如因職業、工作關係不方便隨時戴著，也能將戒指穿成項鍊的方式掛於胸前，如此方便的設計，讓不論是醫師、工程師等，都能在特殊 場合一戒兩戴，提升自己穩重有型的愛家好男人形象。
迷思三、男戒都設計的金光閃閃，好俗氣！
大多數男性除了手錶之外，一般沒有穿戴飾品的習慣，因此挑選婚戒時，特別注重舒服、簡單、不複雜等三大要素。為了有別於老式婚戒上鑲滿了亮度破表的金光閃 閃土豪鑽，現在的男戒設計強調冷冽精緻的線條感，以素面鉑金戒台搭配一顆小主鑽，讓害怕俗氣的男性們也能感受到，戴婚戒不僅是時尚的表徵，也是個人品味的 延伸！
迷思四、婚戒 CP 值好低，一點都不實用！
也許會有人說真愛不必在乎那顆小石頭，但「愛情恆久遠，一顆永流傳。」婚戒就像是婚姻的護身符，一枚小小的婚戒被賦予了守護雙方愛情誓言的使命，對於女性 來說，婚戒就代表另一半的愛與陪伴，將愛情濃縮進一顆永恆的婚戒中，代表結婚誓言裡的許諾會永遠堅定不移，而且婚戒不只在結婚那天才有登場的機會，在婚後 的每一天，包含紀念日、夫妻聯袂出席的場合，都能是非常實搭的配件，況且不少婚戒都有修飾手型的功能呢！一枚用心挑選的婚戒能讓夫妻倆時時惦記著最初的美 好，就可得知婚戒是不可不重視的結婚必需品，所以誰還會懷疑婚戒的CP值不夠高呢！？
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1陳曉鷗 2006 以「婚紗產業」為例討論文化創意事業化關鍵成功因素
2邱文科 2004 台北婚紗攝影 業經營策略之研究
3徐欣玉 2004 文化創意產業之空間群聚分析-以中山北路婚紗攝影業為例
資料來源：weddings
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=396&lang=tw
2015年3月9日 星期一
分享結婚的禁忌
中國人對於風水及習俗有很多的忌諱，因此在美好的婚禮上會用心避免一些口語上或是習慣上的禁忌，每個地方都有各自的慣例，以下將整理網路上較常見的忌諱。
1. 新娘衣服忌有口袋，以免帶走娘家財運。
2. 結婚拍照地點遠離水邊，拍照時間太陽下山之前就要完成。
3. 婚後三日，新人回門，須在當天日落以前趕回夫家，不能留宿。萬一有特殊原因無法回家，夫妻也要分開睡，以免新娘子蜜月裏的血光，衝撞了娘家人使娘家倒楣。
4. 農曆七月結婚的新娘宜用粉紅、粉黃色禮服代替大紅或純白禮服，因大紅色禮服易招來獨身女陰魂嫉妒，而白色易招來喪氣，若被小鬼附身而讓新人結婚當天即生病則會引來穢氣。
5.孕婦及帶孝者都不能目睹新人出門或過門，更不能觸碰到新人的衣物及新房所有的物品。
6.新郎到女家接新娘時，新娘可能離開娘家或在過度興奮下喜極而泣，這也甚為普遍而不成問題（甚至是好事，留下"水頭"旺女家）。但過門至男家後就不能流淚。
7.新娘于結婚吉日忌穿"舊鞋"。所有的 婚紗 鞋、繡花鞋及晚裝鞋等應全是新的。若恐防新鞋硬而不舒服，宜較優質的軟皮，尺寸不妨預松少許及加上厚墊，亦不宜穿著過高的高跟鞋。
8.可以佩戴一些吉祥物、或者幸運符。但不要胡亂買。
9.結婚都有鬧洞房習慣，農曆七月鬧洞房時間最好只到晚上10點之前，早早上床睡覺最好，切記不要點蠟燭。
10.新娘子要小心，不要踏到新郎鞋，會有羞夫之意。
10.新娘進男家門時, 忌腳踏門檻, 應要跨過去。
11.新婚四個月內忌參與他人婚喪喜慶事物，以免相犯沖。
12. 安床時，要把床置放正位，忌與桌子衣櫥或任何物件的尖角相對。
13. 訂婚當天，不管天氣有多熱，所有參加訂婚的人，都不可以煽扇子，不然會有拆散的意思。
14. 訂婚之文定喜宴完畢後，雙方都不可以說再見，不然會有再婚的意思。
15. 一般他月結婚不宜找生肖屬虎的人到新房，但鬼月結婚時可請屬虎的朋友或小男孩到新人的房間「壓床」，藉此以陽氣旺盛蓋過陰氣甚重的七月。
16. 結婚當天，任何人都不可以接觸到新床，直到晚上就寢，新娘當天更不可碰到床邊，不然會有一年到晚都病倒床上的意思。
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李玉瑛 2004裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史，逢甲人文社會學報
2 陳郁雯、洪彥如、梁藝齡、陳玉婷、鄭佳琪 2008 臺日婚禮之研究
3 李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
e時尚
1. 新娘衣服忌有口袋，以免帶走娘家財運。
2. 結婚拍照地點遠離水邊，拍照時間太陽下山之前就要完成。
3. 婚後三日，新人回門，須在當天日落以前趕回夫家，不能留宿。萬一有特殊原因無法回家，夫妻也要分開睡，以免新娘子蜜月裏的血光，衝撞了娘家人使娘家倒楣。
4. 農曆七月結婚的新娘宜用粉紅、粉黃色禮服代替大紅或純白禮服，因大紅色禮服易招來獨身女陰魂嫉妒，而白色易招來喪氣，若被小鬼附身而讓新人結婚當天即生病則會引來穢氣。
5.孕婦及帶孝者都不能目睹新人出門或過門，更不能觸碰到新人的衣物及新房所有的物品。
6.新郎到女家接新娘時，新娘可能離開娘家或在過度興奮下喜極而泣，這也甚為普遍而不成問題（甚至是好事，留下"水頭"旺女家）。但過門至男家後就不能流淚。
7.新娘于結婚吉日忌穿"舊鞋"。所有的 婚紗 鞋、繡花鞋及晚裝鞋等應全是新的。若恐防新鞋硬而不舒服，宜較優質的軟皮，尺寸不妨預松少許及加上厚墊，亦不宜穿著過高的高跟鞋。
8.可以佩戴一些吉祥物、或者幸運符。但不要胡亂買。
9.結婚都有鬧洞房習慣，農曆七月鬧洞房時間最好只到晚上10點之前，早早上床睡覺最好，切記不要點蠟燭。
10.新娘子要小心，不要踏到新郎鞋，會有羞夫之意。
10.新娘進男家門時, 忌腳踏門檻, 應要跨過去。
11.新婚四個月內忌參與他人婚喪喜慶事物，以免相犯沖。
12. 安床時，要把床置放正位，忌與桌子衣櫥或任何物件的尖角相對。
13. 訂婚當天，不管天氣有多熱，所有參加訂婚的人，都不可以煽扇子，不然會有拆散的意思。
14. 訂婚之文定喜宴完畢後，雙方都不可以說再見，不然會有再婚的意思。
15. 一般他月結婚不宜找生肖屬虎的人到新房，但鬼月結婚時可請屬虎的朋友或小男孩到新人的房間「壓床」，藉此以陽氣旺盛蓋過陰氣甚重的七月。
16. 結婚當天，任何人都不可以接觸到新床，直到晚上就寢，新娘當天更不可碰到床邊，不然會有一年到晚都病倒床上的意思。
(摘自： 婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1李玉瑛 2004裝扮新娘：當代台灣婚紗業興起與發展歷史，逢甲人文社會學報
2 陳郁雯、洪彥如、梁藝齡、陳玉婷、鄭佳琪 2008 臺日婚禮之研究
3 李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
e時尚
分享訂婚媒人婆的吉祥話
以前的婚姻講求門當戶對明媒正娶，因此在訂結婚過程中，基於禮俗需要經過媒人從中牽線，即使已經情同意合，也會請媒人上門說媒。現在婚禮過程，大部
份媒人都是「便媒人」，但也是重要的角色，可以當作溝通橋樑、增添喜氣，有經驗的說些好話、吉祥話、四句聯，都可以讓過程喜氣洋洋。為您整理了媒人婆吉祥
話，建議可以作成手拿小抄，給大家參考喔。
新郎下聘進女方家門：
「今日好日子，兩姓結連理；門當擱戶對，榮華兼富貴；兩府結成好姻緣，平安富貴萬萬年。」
「天地配合，成雙成對，夫唱婦隨，萬年富貴。」
媒人牽引新娘端甜茶：
「新娘行出房，茶盤雙手捧，確實有誠意，欲請咱眾人。」
「新娘真水真好命，內家外家好名聲 ; 準備甜茶來相請，祝賀金銀滿大廳。」
「新娘捧茶敬長輩，入門代代皆富貴；茶盤圓圓奉甜茶，富貴長壽福滿堂。」
收茶杯：
「茶甌捧過去給你有福氣，茶甌捧過來給你大發財，茶杯深深祝汝翁某會同心，茶杯圓圓祝汝富貴萬萬年。」
「茶盤圓圓，甜茶甜甜，兩姓合婚，冬尾雙生。」
文定儀式：
新娘坐正在高椅，腳放矮椅上「新娘坐正正、一定會得人疼。」
掛手指(新娘幫新郎戴戒指)：
「手指金金金，翁某會同心，翁某若同心，烏土變黃金。」
掛手指(新郎幫新娘戴戒指)：
「夫妻感情糖蜜甜，兩人牽手出頭天 ; 閤家平安大賺錢，子孫富貴萬萬年。」
「一銅甲一金，兩人同一心；手指掛乎正，翁某得人疼。」
「手指掛乎調、以後賺錢卡大條;手指掛一咔、明年一定做阿爸。」
戴項鍊手鍊：
「項鍊掛乎正，入門就得人疼。」
「手鍊掛對對、新娘萬年大富貴。」
「手環項鍊雙雙對對，新娘子婿萬年富貴。」
文訂儀式完成：
「恭喜，恭喜，真恭喜，新郎才能了不起，新娘賢慧通鄉里，兩人速配無底比。」
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 資訊網)
參考文獻：
1張媛玲 1997 台北婚紗攝影的社會學研究
2鄭正清 1999 台灣婚紗攝影之消費者生活型態集群研究
3婚禮顧問 浪漫婚禮的最佳掌舵手
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=394&lang=tw
新郎下聘進女方家門：
「今日好日子，兩姓結連理；門當擱戶對，榮華兼富貴；兩府結成好姻緣，平安富貴萬萬年。」
「天地配合，成雙成對，夫唱婦隨，萬年富貴。」
媒人牽引新娘端甜茶：
「新娘行出房，茶盤雙手捧，確實有誠意，欲請咱眾人。」
「新娘真水真好命，內家外家好名聲 ; 準備甜茶來相請，祝賀金銀滿大廳。」
「新娘捧茶敬長輩，入門代代皆富貴；茶盤圓圓奉甜茶，富貴長壽福滿堂。」
收茶杯：
「茶甌捧過去給你有福氣，茶甌捧過來給你大發財，茶杯深深祝汝翁某會同心，茶杯圓圓祝汝富貴萬萬年。」
「茶盤圓圓，甜茶甜甜，兩姓合婚，冬尾雙生。」
文定儀式：
新娘坐正在高椅，腳放矮椅上「新娘坐正正、一定會得人疼。」
掛手指(新娘幫新郎戴戒指)：
「手指金金金，翁某會同心，翁某若同心，烏土變黃金。」
掛手指(新郎幫新娘戴戒指)：
「夫妻感情糖蜜甜，兩人牽手出頭天 ; 閤家平安大賺錢，子孫富貴萬萬年。」
「一銅甲一金，兩人同一心；手指掛乎正，翁某得人疼。」
「手指掛乎調、以後賺錢卡大條;手指掛一咔、明年一定做阿爸。」
戴項鍊手鍊：
「項鍊掛乎正，入門就得人疼。」
「手鍊掛對對、新娘萬年大富貴。」
「手環項鍊雙雙對對，新娘子婿萬年富貴。」
文訂儀式完成：
「恭喜，恭喜，真恭喜，新郎才能了不起，新娘賢慧通鄉里，兩人速配無底比。」
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 資訊網)
參考文獻：
1張媛玲 1997 台北婚紗攝影的社會學研究
2鄭正清 1999 台灣婚紗攝影之消費者生活型態集群研究
3婚禮顧問 浪漫婚禮的最佳掌舵手
資料來源：Julie 新娘秘書 造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=394&lang=tw
分享結婚的吉祥話
一句話說得真誠，說得合宜，會讓婚禮上的氣氛更融洽。尤其台語有很多有意義的吉祥話，讓新人們在訂婚儀式進行中感受到熱鬧與歡愉的氣氛。通常由媒人婆說這些吉祥話喔～
一、食湯圓時
糖仔食一粒，厝內錢財直直疊。糖仔食甜甜，互恁福氣跟身邊。糖仔真好食，互恁連鞭會好額。
二、新娘奉茶時
茶杯圓圓圓，富貴萬萬年。茶杯深深深，翁某會仝心。茶杯捧正正，出外得人疼。茶杯捧懸懸，恁家出狀元。茶杯捧低低，賺錢無塊下。
手捧甜茶講四句，新娘好命蔭丈夫；奉敬家官有上取，田園建置千萬區。
甜茶相請真尊敬，郎才女貌天生成；夫家和好財子盛，恭賀富貴萬年興。
新娘生靚看現現，夫妻一對好姻緣；食茶恭賀四句聯，丁財福壽萬萬年。
新娘真美真好命，內家外家好名聲；吉日甜茶來相請，恭賀金銀滿大廳。
新娘捧茶手春春，良時吉日來合婚；入門代代多富貴，後日百子與千孫。
來飲新娘一杯茶，呼汝二年生三個；一個手裡抱，二個土腳爬。
茶杯四角框，中央塊茶鐘；好茶來請我，子孫代代興。
茶盤圓圓，甜茶甜甜；兩姓合婚，冬尾雙生。茶杯四方，金銀滿堂；新娘巧粧，新郎財王。茶盤金金，茶甌深深；新娘新郎，那不相吻；此杯甜茶，我不敢飲。
三、其他
手牽手，天長地久。喙抵喙，萬年富貴。
酒杯捧過來，互你大發財。酒杯捧過去，尫某有福氣。
食一嘴，互你榮華兼富貴。食一塊，互你有田園擱有地契。
尫某感情糖甘甜，雙人牽手出頭天。
新娘生靚看現現，夫妻一對好姻緣；食茶恭賀四句聯，丁財福壽萬萬年。
新娘美貌似天仙 ,天地註定好姻緣 ; 在家父母好教練 ,應敬老教少年
兩姓來合婚，日日有錢春；給您翁姑官，雙手抱雙孫
今日好日子，兩姓結連理；冬尾腹肚大，新娘真恭喜。
四、結婚飲食有關的吉祥話（台語）
食雞：起家
食紅棗：年年好
食甜豆：尪某食到老老老
食鹿：全福壽祿
食福丸：生囝生孫中狀元
食豬肚：囝孫大地步
食瓜子：吃瓜子好過日子
五、禮成時的吉祥話
今日好日子，兩姓結連理；冬尾腹肚大，新娘真恭喜。
天地配合，成雙成業；夫唱婦隨，萬年富貴。
兩姓來合婚，日日有錢春；給您翁姑官，雙手抱雙孫。
古早周公定婚禮，男女配合著成家；新郎新娘好體格，第一親蜜是夫妻。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1黃淑琴、陳貞吟 2008 從顧客參與驅動顧客忠誠之歷程模式：婚紗攝影消費
2莊維明 2001 彩色攝影精藝：從傳統到數位的探索，台北市：雄獅出版
3蔣載榮 1998 黑白攝影精技，台北市：雄獅出版
資料來源：Julie新娘秘書造型學苑
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一、食湯圓時
糖仔食一粒，厝內錢財直直疊。糖仔食甜甜，互恁福氣跟身邊。糖仔真好食，互恁連鞭會好額。
二、新娘奉茶時
茶杯圓圓圓，富貴萬萬年。茶杯深深深，翁某會仝心。茶杯捧正正，出外得人疼。茶杯捧懸懸，恁家出狀元。茶杯捧低低，賺錢無塊下。
手捧甜茶講四句，新娘好命蔭丈夫；奉敬家官有上取，田園建置千萬區。
甜茶相請真尊敬，郎才女貌天生成；夫家和好財子盛，恭賀富貴萬年興。
新娘生靚看現現，夫妻一對好姻緣；食茶恭賀四句聯，丁財福壽萬萬年。
新娘真美真好命，內家外家好名聲；吉日甜茶來相請，恭賀金銀滿大廳。
新娘捧茶手春春，良時吉日來合婚；入門代代多富貴，後日百子與千孫。
來飲新娘一杯茶，呼汝二年生三個；一個手裡抱，二個土腳爬。
茶杯四角框，中央塊茶鐘；好茶來請我，子孫代代興。
茶盤圓圓，甜茶甜甜；兩姓合婚，冬尾雙生。茶杯四方，金銀滿堂；新娘巧粧，新郎財王。茶盤金金，茶甌深深；新娘新郎，那不相吻；此杯甜茶，我不敢飲。
三、其他
手牽手，天長地久。喙抵喙，萬年富貴。
酒杯捧過來，互你大發財。酒杯捧過去，尫某有福氣。
食一嘴，互你榮華兼富貴。食一塊，互你有田園擱有地契。
尫某感情糖甘甜，雙人牽手出頭天。
新娘生靚看現現，夫妻一對好姻緣；食茶恭賀四句聯，丁財福壽萬萬年。
新娘美貌似天仙 ,天地註定好姻緣 ; 在家父母好教練 ,應敬老教少年
兩姓來合婚，日日有錢春；給您翁姑官，雙手抱雙孫
今日好日子，兩姓結連理；冬尾腹肚大，新娘真恭喜。
四、結婚飲食有關的吉祥話（台語）
食雞：起家
食紅棗：年年好
食甜豆：尪某食到老老老
食鹿：全福壽祿
食福丸：生囝生孫中狀元
食豬肚：囝孫大地步
食瓜子：吃瓜子好過日子
五、禮成時的吉祥話
今日好日子，兩姓結連理；冬尾腹肚大，新娘真恭喜。
天地配合，成雙成業；夫唱婦隨，萬年富貴。
兩姓來合婚，日日有錢春；給您翁姑官，雙手抱雙孫。
古早周公定婚禮，男女配合著成家；新郎新娘好體格，第一親蜜是夫妻。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1黃淑琴、陳貞吟 2008 從顧客參與驅動顧客忠誠之歷程模式：婚紗攝影消費
2莊維明 2001 彩色攝影精藝：從傳統到數位的探索，台北市：雄獅出版
3蔣載榮 1998 黑白攝影精技，台北市：雄獅出版
資料來源：Julie新娘秘書造型學苑
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分享挑選婚戒的重點
結婚戒指對新人而言是相當重要的信物，它見證了兩人的愛情和相守到老的誓言。然而，正因為它是如此重要，使得不少新人也為了如何挑選而傷透腦筋。如果你或身邊的親友剛好有這樣的煩惱，可以參考一下小編今天分享的文章喔！
一、挑選前的準備功課：
1.提早挑選
既然婚戒是將隨愛人陪伴自己走完下半生的重要信物，且價格不菲，那麼最好在婚禮的兩個月前就開始挑選，這樣才有充裕的時間尋找合意的款式，避免將來後悔。
2.多看多找
多參考相關雜誌書籍，或多逛幾間商家專櫃，先了解自己和另一半喜歡怎樣的戒指，縮小範圍，再慢慢講究其他挑選的細節。要記得，多比較是很重要的，千萬不要衝動下訂喔！
3.設好預算
在前往商家或閱覽雜誌了解戒指有哪些款式的同時，也要把價格記下來，多方打聽現在的珠寶市場行情，然後設定好預算，如此則可再縮小範圍。如有需要額外的服務（例如刻字），也要記得把相關費用納入預算考量。
二、挑選時的考量要點：
1.款式設計要耐久
挑選結婚戒指時，固然要選擇自己所喜歡的風格，但同時也該注意的是，婚戒的款式要和婚姻一樣經得起時間的考驗，要能確保自己20年後仍會喜愛它，因此應避免選購只能流行一時或已被淘汰的設計。如果沒有主意，也可請商家推薦一些經典不敗款。
2.注意戒指的材質
(1)戒環
現在市面上最常見的戒環材質，主要是黃金、鉑金與白K金。其中鉑金價格最貴，而白K金則是黃金與其他白色金屬混製而成的合金，因兩者同樣呈現銀色，名詞也 經常被混淆，所以若要買「白金」戒指，一定要弄清楚是鉑金或白K金。而黃金的硬度較低，容易變形，且長期佩戴也可能出現變色現象，這一點要注意。
(2)寶石
買婚戒不用擔心混搭，不同的寶石搭配不同的金屬，可能呈現出不一樣的感覺，並非只能挑選較傳統的樣式。而鑽石雖然是經典的婚戒用寶石，但隨著珠寶漸有年輕化的趨勢，紅寶石、藍寶石或綠寶石等其他寶石經過設計後，一樣能展現耀眼的魅力喔。
3.尺寸要合適
婚戒的尺寸一定要合適，不僅要與手型相匹配，戴起來更要講究舒適感，所以最好選在氣溫適中、體溫正常和手指沒有腫脹等情形的時候去測量戒圍，這樣才能避免發生戒指脫落、或是戴起來不舒服只好拔下來收進盒子裡的情況。
4.挑選信用良好的商家與品牌
名牌珠寶的價位總是比較高，因此是否一定要購買知名品牌的戒指，要視個人情況而定，但是商譽信用良好的商家和品牌，總是比較可靠。另外為了慎重起見，選購高價戒指時，最好注意有沒有附證書，或者留意戒上是否刻有材質標示等等。
5.可以考慮訂做
如果市面上找不到合意的戒指，那麼前往包含這項專業服務的商家來訂做，打造專屬兩人的完美婚戒，讓尺寸、款式與材質都能符合彼此的心意，其實也不失為一個好方法喔！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗攝影之淺析
2聯合線上 美麗新娘 輕鬆圓夢
3鄭正清 1999 台灣婚紗攝影之消費者生活型態集群研究
資料來源：Julie新娘秘書造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=392&lang=tw
一、挑選前的準備功課：
1.提早挑選
既然婚戒是將隨愛人陪伴自己走完下半生的重要信物，且價格不菲，那麼最好在婚禮的兩個月前就開始挑選，這樣才有充裕的時間尋找合意的款式，避免將來後悔。
2.多看多找
多參考相關雜誌書籍，或多逛幾間商家專櫃，先了解自己和另一半喜歡怎樣的戒指，縮小範圍，再慢慢講究其他挑選的細節。要記得，多比較是很重要的，千萬不要衝動下訂喔！
3.設好預算
在前往商家或閱覽雜誌了解戒指有哪些款式的同時，也要把價格記下來，多方打聽現在的珠寶市場行情，然後設定好預算，如此則可再縮小範圍。如有需要額外的服務（例如刻字），也要記得把相關費用納入預算考量。
二、挑選時的考量要點：
1.款式設計要耐久
挑選結婚戒指時，固然要選擇自己所喜歡的風格，但同時也該注意的是，婚戒的款式要和婚姻一樣經得起時間的考驗，要能確保自己20年後仍會喜愛它，因此應避免選購只能流行一時或已被淘汰的設計。如果沒有主意，也可請商家推薦一些經典不敗款。
2.注意戒指的材質
(1)戒環
現在市面上最常見的戒環材質，主要是黃金、鉑金與白K金。其中鉑金價格最貴，而白K金則是黃金與其他白色金屬混製而成的合金，因兩者同樣呈現銀色，名詞也 經常被混淆，所以若要買「白金」戒指，一定要弄清楚是鉑金或白K金。而黃金的硬度較低，容易變形，且長期佩戴也可能出現變色現象，這一點要注意。
(2)寶石
買婚戒不用擔心混搭，不同的寶石搭配不同的金屬，可能呈現出不一樣的感覺，並非只能挑選較傳統的樣式。而鑽石雖然是經典的婚戒用寶石，但隨著珠寶漸有年輕化的趨勢，紅寶石、藍寶石或綠寶石等其他寶石經過設計後，一樣能展現耀眼的魅力喔。
3.尺寸要合適
婚戒的尺寸一定要合適，不僅要與手型相匹配，戴起來更要講究舒適感，所以最好選在氣溫適中、體溫正常和手指沒有腫脹等情形的時候去測量戒圍，這樣才能避免發生戒指脫落、或是戴起來不舒服只好拔下來收進盒子裡的情況。
4.挑選信用良好的商家與品牌
名牌珠寶的價位總是比較高，因此是否一定要購買知名品牌的戒指，要視個人情況而定，但是商譽信用良好的商家和品牌，總是比較可靠。另外為了慎重起見，選購高價戒指時，最好注意有沒有附證書，或者留意戒上是否刻有材質標示等等。
5.可以考慮訂做
如果市面上找不到合意的戒指，那麼前往包含這項專業服務的商家來訂做，打造專屬兩人的完美婚戒，讓尺寸、款式與材質都能符合彼此的心意，其實也不失為一個好方法喔！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗攝影之淺析
2聯合線上 美麗新娘 輕鬆圓夢
3鄭正清 1999 台灣婚紗攝影之消費者生活型態集群研究
資料來源：Julie新娘秘書造型學苑
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=392&lang=tw
2015年3月2日 星期一
最美新娘之日常保養要訣-下
上一篇我們談到了婚前微整形、食補及臉部保養的部分，接下來本篇要針對塑身、美髮、美甲、美足和結婚前一天的保養要訣作重點提醒。
要訣四：塑身
擔心自己穿上 婚紗 後身體線條不夠好看，那勢必得在婚前半年，甚至一年，就要該開始運動改善身體曲線，原本就有運動習慣的人可繼續維持，尚未養成習慣的人，趁機開始也很好。瑜珈是能讓身體線條變美的運動，不過如果沒有上過瑜珈課，還是先從又便宜又簡單的跑步開始吧！
很多女生不愛從事跑步運動是因為擔心小腿長出蘿蔔，不過會長出蘿蔔也是因為暖身操及收操還有跑步的姿勢不正確所造成的，其實只要在暖身的時候，確實 的伸展每一個部位的筋脈，包含後小腿的部位，基本上這些阻擋妳不去跑步的擔憂是不會實現的，要是真的還是擔心的話，建議在跑步結束後好好作收尾操，然後回 家替自己的腿部進行按摩，放鬆一下肌肉。
此外，在《歐陽靖寫給女生的跑步書》中有提到，跑步姿勢正確的話，其實全身上下都會有顯著的運動量和熱量燃燒，對於想全身塑身的人來說是不錯的運動 種類選擇。只是跑步並不會立即看到效果，所以與其他的保養步驟一樣，都需要一段長時間的醞釀期，跑步最好的時間點是早晨時空腹跑步，跑個30分鐘效果最 佳，跑完後30分鐘內快速食用香蕉或是阿華田飲料來補充碳水化合物，填補消耗的肌肉肝醣，不僅能讓隔天運動更順利，同時也不會發胖。
要訣五：其他小細節也別忘記
● 美甲
指甲雖然只佔整體的一小部分，但保養做好依然能達到畫龍點睛的效果，再者，有一雙纖纖玉手的新娘，更能讓眾人將目光擺在妳身上！定期將指甲修剪乾淨 整齊，若指甲容易斷裂就更不宜留長，修剪後可塗上一層護甲油。另外，平時洗好澡後可以先塗抹一些指緣軟化油和護膚乳液按摩手腳。多注意指甲的顏色以及質 感，如果不平滑或有變色的情況，最好前往皮膚科診斷。而有塗抹指甲油習慣的朋友，也應適時讓指甲休息，以免指甲變色。
● 美足
雖然說足部在結婚當天現場不會被看見，但全身都保養了，足部怎麼能放過呢？首先定期修剪指甲是必要的，再來就是洗完澡後，趁著角質軟化時，拿出拋光 板和磨腳板，將指甲邊緣和腳底板的老廢角質和粗硬的皮膚磨掉，接著塗抹保濕的護足霜，每週再進行一次足膜的洗禮，就能擁有柔嫩的雙腳喔！最後，請務必記 得，所有的保養都不能過度，過度都會得到反效果喔！
● 美髮
和皮膚一樣，在進行保養之前都要先了解自己的屬性，才能挑對洗護產品，接下來就是缺水補水，過油已溫和的方式對待。所以說，乾性髮質或乾硬髮質，應 挑選鎖水保濕的洗髮精，油性髮質或者髮質很細軟的朋友，則需要挑選溫和洗髮精進行洗護，油性髮質不宜過度保養，會讓皮脂層失衡，頭髮會更油。
除了髮質要柔亮豐盈之外，不毛躁也是一大重點。要讓頭髮服服貼貼，最重要的就是不要破壞髮絲上的毛鱗排序，所以在每次洗髮前和洗髮後，務必要用尖尾 梳將頭髮輕輕梳開，洗髮後濕潤的頭髮最為脆弱，因此應該以毛巾包覆，用擠壓的方式將多餘的水分擠出來，取代搓拍頭髮的方式，更能保護頭髮的毛鱗片。最後， 吹頭髮時吹風機要和頭髮保持約10~15公分的距離，由上往下順著毛鱗方向吹，頭髮才會服貼聽話。在養成這些習慣之後，再每週進行2~3次的護髮，乾性髮 質需更勤勞護髮，最好洗完就護，結婚當天要擁有動人秀髮，絕非難事！
要訣六：婚前一刻
最後的最後，終於來到這一刻，婚前一天到婚前三小時，請各位準新娘持續先前的所有保養步驟，除了不要潤絲和護髮之外，因為潤絲和護髮會讓頭髮變得不 好塑型，所以婚前一天就不必潤絲和護髮，此外，也必須記得作除毛的工作，穿上禮服才會好看。作完這些，結婚當天就只需要塗抹化妝水和乳液，就能靜候 新娘秘書 前來妝點妳，將妳送上紅毯另一端囉！
(摘自： 婚紗攝影 、 海外婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：beautimode
e時尚
要訣四：塑身
擔心自己穿上 婚紗 後身體線條不夠好看，那勢必得在婚前半年，甚至一年，就要該開始運動改善身體曲線，原本就有運動習慣的人可繼續維持，尚未養成習慣的人，趁機開始也很好。瑜珈是能讓身體線條變美的運動，不過如果沒有上過瑜珈課，還是先從又便宜又簡單的跑步開始吧！
很多女生不愛從事跑步運動是因為擔心小腿長出蘿蔔，不過會長出蘿蔔也是因為暖身操及收操還有跑步的姿勢不正確所造成的，其實只要在暖身的時候，確實 的伸展每一個部位的筋脈，包含後小腿的部位，基本上這些阻擋妳不去跑步的擔憂是不會實現的，要是真的還是擔心的話，建議在跑步結束後好好作收尾操，然後回 家替自己的腿部進行按摩，放鬆一下肌肉。
此外，在《歐陽靖寫給女生的跑步書》中有提到，跑步姿勢正確的話，其實全身上下都會有顯著的運動量和熱量燃燒，對於想全身塑身的人來說是不錯的運動 種類選擇。只是跑步並不會立即看到效果，所以與其他的保養步驟一樣，都需要一段長時間的醞釀期，跑步最好的時間點是早晨時空腹跑步，跑個30分鐘效果最 佳，跑完後30分鐘內快速食用香蕉或是阿華田飲料來補充碳水化合物，填補消耗的肌肉肝醣，不僅能讓隔天運動更順利，同時也不會發胖。
要訣五：其他小細節也別忘記
● 美甲
指甲雖然只佔整體的一小部分，但保養做好依然能達到畫龍點睛的效果，再者，有一雙纖纖玉手的新娘，更能讓眾人將目光擺在妳身上！定期將指甲修剪乾淨 整齊，若指甲容易斷裂就更不宜留長，修剪後可塗上一層護甲油。另外，平時洗好澡後可以先塗抹一些指緣軟化油和護膚乳液按摩手腳。多注意指甲的顏色以及質 感，如果不平滑或有變色的情況，最好前往皮膚科診斷。而有塗抹指甲油習慣的朋友，也應適時讓指甲休息，以免指甲變色。
● 美足
雖然說足部在結婚當天現場不會被看見，但全身都保養了，足部怎麼能放過呢？首先定期修剪指甲是必要的，再來就是洗完澡後，趁著角質軟化時，拿出拋光 板和磨腳板，將指甲邊緣和腳底板的老廢角質和粗硬的皮膚磨掉，接著塗抹保濕的護足霜，每週再進行一次足膜的洗禮，就能擁有柔嫩的雙腳喔！最後，請務必記 得，所有的保養都不能過度，過度都會得到反效果喔！
● 美髮
和皮膚一樣，在進行保養之前都要先了解自己的屬性，才能挑對洗護產品，接下來就是缺水補水，過油已溫和的方式對待。所以說，乾性髮質或乾硬髮質，應 挑選鎖水保濕的洗髮精，油性髮質或者髮質很細軟的朋友，則需要挑選溫和洗髮精進行洗護，油性髮質不宜過度保養，會讓皮脂層失衡，頭髮會更油。
除了髮質要柔亮豐盈之外，不毛躁也是一大重點。要讓頭髮服服貼貼，最重要的就是不要破壞髮絲上的毛鱗排序，所以在每次洗髮前和洗髮後，務必要用尖尾 梳將頭髮輕輕梳開，洗髮後濕潤的頭髮最為脆弱，因此應該以毛巾包覆，用擠壓的方式將多餘的水分擠出來，取代搓拍頭髮的方式，更能保護頭髮的毛鱗片。最後， 吹頭髮時吹風機要和頭髮保持約10~15公分的距離，由上往下順著毛鱗方向吹，頭髮才會服貼聽話。在養成這些習慣之後，再每週進行2~3次的護髮，乾性髮 質需更勤勞護髮，最好洗完就護，結婚當天要擁有動人秀髮，絕非難事！
要訣六：婚前一刻
最後的最後，終於來到這一刻，婚前一天到婚前三小時，請各位準新娘持續先前的所有保養步驟，除了不要潤絲和護髮之外，因為潤絲和護髮會讓頭髮變得不 好塑型，所以婚前一天就不必潤絲和護髮，此外，也必須記得作除毛的工作，穿上禮服才會好看。作完這些，結婚當天就只需要塗抹化妝水和乳液，就能靜候 新娘秘書 前來妝點妳，將妳送上紅毯另一端囉！
(摘自： 婚紗攝影 、 海外婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：beautimode
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最美新娘之日常保養要訣-上
誰都希望自己結婚當天是以最美麗的模樣示人，所以為了能在那天美美的現身，提早進行保養計畫是絕對必要的，無論平常有沒有勤作保養，都可以利用這段時間透過食補、醫生諮詢以及正確的保養步驟，從上到下，由內而外讓自己美得徹底！
保養這回事，沒有立即見效的，需要留一段時間作為發酵期，這段時間當然越長越好，但最少給自己半年的時間，尤其是如果想要趁機進行塑身或一些微整形 手術的朋友，預留這大段時間復原是絕對必要的。接下來BeautiMode會針對護膚、美甲、美髮、塑身、食補等部分，提供一些建議供各位準新娘參考，搭 配耐心與毅力，成為閃耀新娘不是夢想。（這些方法可都是終身適用的唷！）
要訣一：先了解自己的身體狀況 作各式健檢及專業醫師諮詢 對症下藥
想要由內而外變美麗，或者是在意婚後要生小孩的人來說，看醫生絕對是必要的。為了婚後的生活幸福美滿，請務必邀請妳的未婚夫一同到大醫院或合格健檢 中心進行婚前健康檢查，了解自己的身體機能及健康狀況，若能夠靠生活習慣的改變來改善的部分，絕對要向醫生諮詢清楚改善的方法，並徹底的貫徹。除了必要的 婚前健康檢查之外，若有想進行整型的朋友，尋找專業的醫師評估也同等重要，請先向醫師提出自己想進行手術的部分，請醫師替妳評估各項風險並解釋各項手術和 療程的細節。
每一位準新娘想改善的部位不一，但最無差別的，就是都需要一位合格專業的醫師，醫美診所滿街都是，如果妳有習慣去的診所，就建議不要再換，醫生與接 受手術的人之間，最好有穩固的信任，至於沒有接受過療程的人，除了上網勤作功課、多爬文之外該如何選擇真正適合妳的，以下有一些指標可供參考：
● 先確認妳的醫生有合法執照，以及指標性學會所頒發的證書，而且是一位有效的學會成員，同時該學會與他／她的專業相關，具有優秀的實務經驗。
● 只在自己專業領域職業，沒有進行跨領域的醫療行為。沒有尚未被解決的醫療紛爭紀錄。
● 傾聽妳的疑慮，並盡義務詳細回答妳的疑慮。最好他／她的溝通方式是妳可以接受的。
● 診所需具備比一般地區診所更好的麻醉、可移動式病床或是醫院外科專用設施。前往進行手術的人，也請務必確認替妳執行手術的醫生是誰，以及他／她接下來會替妳執行什麼樣的手術、手術的名稱、療程與風險，皆須仔細的告知，而手術過程中會有持麻醉證書的人隨侍在旁。
● 會在手術後關心妳的狀況，同時也會以手術前後的照片作詳細說明。
● 醫生可以擁有醫院的授權，若妳有疑慮，妳可以要求醫生在妳指定的合法醫院進行外科手術，如果妳的醫生不被妳指定的醫院允許進行外科手術，那麼妳也不需要考慮繼續讓該名醫生替妳進行之後的療程了。
要訣二：針對健檢報告改善飲食習慣 吃出美麗健康
健檢報告出爐後，務必開始針對可靠改變作息就能改善的部分進行調整，若準新娘們是個三餐不正常的上班族，更是需要詢問醫生可以吃哪些保養補給品來提 供身體所需的營養，務必盡量讓自己能三餐定時，飲食均衡。此外，有些食品對於某些特定部位特別滋養，想改善這些部位的朋友，建議先詢問醫生或營養師這些食 物的每日／週攝取量，再進行養生食譜的規劃。
在介紹其他養顏食品之前，必定要先介紹女性最需要的的三種礦物質，鋅、鐵與維他命C，鐵質為女性補血必備要素，而鋅加上維他命C的組合則是美容養顏 和強身保健的黃金搭檔，有助於膠原蛋白的生成，對於皮膚來說是最棒的養分，不過鋅質不宜吸收過量，過度攝取會造成關節損傷。其他的健康食品如下：（對人體 有益的食物族繁不及備載，在此只約略列舉）
● 養顏：葵花子、南瓜子、四季豆、綠豆、大豆、白木耳、菠菜、海帶
● 美體：大蒜、韭菜、洋蔥、香菇、冬瓜、豆芽、芹菜
● 秀甲：優酪乳
● 明目：胡蘿蔔、柑橘類、魚肉
要訣三：認識膚質 精煉保養過程
關於要不要勤作保養這件事，有人同意，有人秉持《肌斷食》的理念，建議大家最好丟掉手邊的保養品，讓皮膚自然的調節機制運行，並維持健康的作息，就 能擁有好膚質，不過，一個人能擁有完美的膚質，背後的原因有很多，建議想改善膚質的朋友，可以先到皮膚科作膚質檢測，了解自己的膚質，世界上沒有最好最棒 的保養品，用對了就是最好的；保養方式也是，沒有絕對的一套流程，有時簡化的方式也能比複雜的花招好，重點在於，適合自己。
結婚當天，新娘們無非是想讓自己擁有絲滑、白淨的肌膚，穿上露背的禮服，才能容光煥發，成為當天最美麗的焦點。所以接下來就要和大家分享讓肌膚變得細緻白皙的秘訣。
● 基本功：洗臉
很多人以為保養最重要的是找對保養品跟正確的保養順序，當然那也非常重要，不過這一切都沒有比洗臉來得重要。找對保養品之前，先替自己找個適合的洗 臉劑吧！比較建議的潔顏劑是親水性的洗面乳，至於是不是pH值5.5的中性洗劑倒不是那麼重要，因為市面上的洗劑大多為中性，而且最重要的是都是界面活性 劑，水一沖很容易就能將皮脂層洗掉，但若把皮脂層洗掉，就很容易引起過敏，所以不要選擇威力太強大的潔顏產品，選擇親水性好沖洗的，能確實把殘妝跟髒污洗 掉就好了。
另外，在洗臉的順序上，許多人都堅持要先卸妝，不過美國的化妝品專家Paula Baoun曾經在自己的著作《美容聖經》（The Original Beauty Bible）中說道，先卸妝是沒有不好，不過此時卸妝會產生大量摩擦，反而容易讓肌膚產生細紋，先用親水性潔顏產品洗臉，把大部分的彩妝洗掉，再用卸妝產 品去除殘妝，會更省力也更保護脆弱的肌膚。
● 找對保養品：
A. 針對膚質
雖然女性的肌膚到了各個年齡會有些微的轉變，但基本上每個人的狀況不同，所以並不代表每過了一個年齡門檻，就必須改變保養習慣。因此認清自己的膚質 基底是更為重要的事，選錯會讓毛孔堵塞，造成青春痘或發炎。乾性肌膚的保養品最好使用乳霜、中性肌膚選用乳液、油性肌膚用凝膠或液態的保養品是最為清爽的 選擇。
B. 美白、斑點
每位女性的美容訴求雖大同小異，不過卻因為個人因素，導致解決上的困難。不過一般而言，選擇保養品時，如果該產品含有抗氧化物、與皮膚結構相同的物質、細胞溝通因子的話，就差不多可以把其他的選項剔除了。
－抗氧化物（加強防曬、修復肌膚）：維他命A、C、E、beta胡蘿蔔素、硒、綠茶、大豆萃取物、葡萄萃取物、石榴萃取物
－與皮膚結構相同的物質（撫平細紋、舒緩肌膚）：卵磷脂、甘油、脂肪酸、玻尿酸、膠原蛋白
－細胞溝通因子（防止皺紋產生）：有菸鹼醯胺(niacinamide)、維他命A醇(retinol)、合成性胜肽、卵磷脂及三磷酸腺苷(adenosine triphosphate)
除了挽救的動作以外，預防的行動更是讓美白成果快速見效的方法，因此每日的防曬必不可少，做好防曬，基本上就達成了保養步驟的一大關鍵。防曬品不是 選擇SPF指數越高越好，SPF15以上至SPF45之間就已經足夠了。相信透過防曬以及足夠的維他命C攝取，膚色均勻就不再是遙不可及的事了。
C. 粉刺
無論是黑頭粉刺還是白頭粉刺，都是肌膚的萬年天敵，首先確認自己的膚質屬性，如果非乾性膚質，就不須使用保濕產品，另外也需要謝絕質感太油的產品， 用小分子的親水性潔顏產品，避免使用固態的香皂，以免增加產品堆積在毛孔的機會。此外，去角質的產品也很重要，外用磨砂膏和妙鼻貼雖然用起來很過癮，不過 卻會傷害肌膚，甚至引起不樂見的細紋，請選用溫和的，含有少量水楊酸、果酸的產品，能有效改善角質堵塞的問題。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：beautimode
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=390&lang=tw
保養這回事，沒有立即見效的，需要留一段時間作為發酵期，這段時間當然越長越好，但最少給自己半年的時間，尤其是如果想要趁機進行塑身或一些微整形 手術的朋友，預留這大段時間復原是絕對必要的。接下來BeautiMode會針對護膚、美甲、美髮、塑身、食補等部分，提供一些建議供各位準新娘參考，搭 配耐心與毅力，成為閃耀新娘不是夢想。（這些方法可都是終身適用的唷！）
要訣一：先了解自己的身體狀況 作各式健檢及專業醫師諮詢 對症下藥
想要由內而外變美麗，或者是在意婚後要生小孩的人來說，看醫生絕對是必要的。為了婚後的生活幸福美滿，請務必邀請妳的未婚夫一同到大醫院或合格健檢 中心進行婚前健康檢查，了解自己的身體機能及健康狀況，若能夠靠生活習慣的改變來改善的部分，絕對要向醫生諮詢清楚改善的方法，並徹底的貫徹。除了必要的 婚前健康檢查之外，若有想進行整型的朋友，尋找專業的醫師評估也同等重要，請先向醫師提出自己想進行手術的部分，請醫師替妳評估各項風險並解釋各項手術和 療程的細節。
每一位準新娘想改善的部位不一，但最無差別的，就是都需要一位合格專業的醫師，醫美診所滿街都是，如果妳有習慣去的診所，就建議不要再換，醫生與接 受手術的人之間，最好有穩固的信任，至於沒有接受過療程的人，除了上網勤作功課、多爬文之外該如何選擇真正適合妳的，以下有一些指標可供參考：
● 先確認妳的醫生有合法執照，以及指標性學會所頒發的證書，而且是一位有效的學會成員，同時該學會與他／她的專業相關，具有優秀的實務經驗。
● 只在自己專業領域職業，沒有進行跨領域的醫療行為。沒有尚未被解決的醫療紛爭紀錄。
● 傾聽妳的疑慮，並盡義務詳細回答妳的疑慮。最好他／她的溝通方式是妳可以接受的。
● 診所需具備比一般地區診所更好的麻醉、可移動式病床或是醫院外科專用設施。前往進行手術的人，也請務必確認替妳執行手術的醫生是誰，以及他／她接下來會替妳執行什麼樣的手術、手術的名稱、療程與風險，皆須仔細的告知，而手術過程中會有持麻醉證書的人隨侍在旁。
● 會在手術後關心妳的狀況，同時也會以手術前後的照片作詳細說明。
● 醫生可以擁有醫院的授權，若妳有疑慮，妳可以要求醫生在妳指定的合法醫院進行外科手術，如果妳的醫生不被妳指定的醫院允許進行外科手術，那麼妳也不需要考慮繼續讓該名醫生替妳進行之後的療程了。
要訣二：針對健檢報告改善飲食習慣 吃出美麗健康
健檢報告出爐後，務必開始針對可靠改變作息就能改善的部分進行調整，若準新娘們是個三餐不正常的上班族，更是需要詢問醫生可以吃哪些保養補給品來提 供身體所需的營養，務必盡量讓自己能三餐定時，飲食均衡。此外，有些食品對於某些特定部位特別滋養，想改善這些部位的朋友，建議先詢問醫生或營養師這些食 物的每日／週攝取量，再進行養生食譜的規劃。
在介紹其他養顏食品之前，必定要先介紹女性最需要的的三種礦物質，鋅、鐵與維他命C，鐵質為女性補血必備要素，而鋅加上維他命C的組合則是美容養顏 和強身保健的黃金搭檔，有助於膠原蛋白的生成，對於皮膚來說是最棒的養分，不過鋅質不宜吸收過量，過度攝取會造成關節損傷。其他的健康食品如下：（對人體 有益的食物族繁不及備載，在此只約略列舉）
● 養顏：葵花子、南瓜子、四季豆、綠豆、大豆、白木耳、菠菜、海帶
● 美體：大蒜、韭菜、洋蔥、香菇、冬瓜、豆芽、芹菜
● 秀甲：優酪乳
● 明目：胡蘿蔔、柑橘類、魚肉
要訣三：認識膚質 精煉保養過程
關於要不要勤作保養這件事，有人同意，有人秉持《肌斷食》的理念，建議大家最好丟掉手邊的保養品，讓皮膚自然的調節機制運行，並維持健康的作息，就 能擁有好膚質，不過，一個人能擁有完美的膚質，背後的原因有很多，建議想改善膚質的朋友，可以先到皮膚科作膚質檢測，了解自己的膚質，世界上沒有最好最棒 的保養品，用對了就是最好的；保養方式也是，沒有絕對的一套流程，有時簡化的方式也能比複雜的花招好，重點在於，適合自己。
結婚當天，新娘們無非是想讓自己擁有絲滑、白淨的肌膚，穿上露背的禮服，才能容光煥發，成為當天最美麗的焦點。所以接下來就要和大家分享讓肌膚變得細緻白皙的秘訣。
● 基本功：洗臉
很多人以為保養最重要的是找對保養品跟正確的保養順序，當然那也非常重要，不過這一切都沒有比洗臉來得重要。找對保養品之前，先替自己找個適合的洗 臉劑吧！比較建議的潔顏劑是親水性的洗面乳，至於是不是pH值5.5的中性洗劑倒不是那麼重要，因為市面上的洗劑大多為中性，而且最重要的是都是界面活性 劑，水一沖很容易就能將皮脂層洗掉，但若把皮脂層洗掉，就很容易引起過敏，所以不要選擇威力太強大的潔顏產品，選擇親水性好沖洗的，能確實把殘妝跟髒污洗 掉就好了。
另外，在洗臉的順序上，許多人都堅持要先卸妝，不過美國的化妝品專家Paula Baoun曾經在自己的著作《美容聖經》（The Original Beauty Bible）中說道，先卸妝是沒有不好，不過此時卸妝會產生大量摩擦，反而容易讓肌膚產生細紋，先用親水性潔顏產品洗臉，把大部分的彩妝洗掉，再用卸妝產 品去除殘妝，會更省力也更保護脆弱的肌膚。
● 找對保養品：
A. 針對膚質
雖然女性的肌膚到了各個年齡會有些微的轉變，但基本上每個人的狀況不同，所以並不代表每過了一個年齡門檻，就必須改變保養習慣。因此認清自己的膚質 基底是更為重要的事，選錯會讓毛孔堵塞，造成青春痘或發炎。乾性肌膚的保養品最好使用乳霜、中性肌膚選用乳液、油性肌膚用凝膠或液態的保養品是最為清爽的 選擇。
B. 美白、斑點
每位女性的美容訴求雖大同小異，不過卻因為個人因素，導致解決上的困難。不過一般而言，選擇保養品時，如果該產品含有抗氧化物、與皮膚結構相同的物質、細胞溝通因子的話，就差不多可以把其他的選項剔除了。
－抗氧化物（加強防曬、修復肌膚）：維他命A、C、E、beta胡蘿蔔素、硒、綠茶、大豆萃取物、葡萄萃取物、石榴萃取物
－與皮膚結構相同的物質（撫平細紋、舒緩肌膚）：卵磷脂、甘油、脂肪酸、玻尿酸、膠原蛋白
－細胞溝通因子（防止皺紋產生）：有菸鹼醯胺(niacinamide)、維他命A醇(retinol)、合成性胜肽、卵磷脂及三磷酸腺苷(adenosine triphosphate)
除了挽救的動作以外，預防的行動更是讓美白成果快速見效的方法，因此每日的防曬必不可少，做好防曬，基本上就達成了保養步驟的一大關鍵。防曬品不是 選擇SPF指數越高越好，SPF15以上至SPF45之間就已經足夠了。相信透過防曬以及足夠的維他命C攝取，膚色均勻就不再是遙不可及的事了。
C. 粉刺
無論是黑頭粉刺還是白頭粉刺，都是肌膚的萬年天敵，首先確認自己的膚質屬性，如果非乾性膚質，就不須使用保濕產品，另外也需要謝絕質感太油的產品， 用小分子的親水性潔顏產品，避免使用固態的香皂，以免增加產品堆積在毛孔的機會。此外，去角質的產品也很重要，外用磨砂膏和妙鼻貼雖然用起來很過癮，不過 卻會傷害肌膚，甚至引起不樂見的細紋，請選用溫和的，含有少量水楊酸、果酸的產品，能有效改善角質堵塞的問題。
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台北婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1王永旭 1996 專業人像婚紗攝影寫真藝術照
2王嵩容 2002 台北市婚宴市場消費者行為研究
3葉晉琚 1996 最新專業婚紗攝影成功之道
資料來源：beautimode
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=390&lang=tw
分享簡易的婚前小運動
★簡易減肥方法★
1.仰臥起坐：需循序漸進來增加次數(瘦小腹)
2.搖呼啦圈：至少要20分鐘以上(瘦腰部)
3.空中踩腳踏車：屁屁要與地面垂直ㄛ，從60下慢慢增加至200下(瘦屁屁銜接大腿兩旁的肉肉)
4.伏地挺身：站著手撐牆壁做，較不費力也能達到效果(瘦手臂)
5.伸展：站著兩腳併攏，兩腳掌呈90度，要墊腳尖+手舉高(儘量往上伸)，撐幾秒就撐幾秒，來回做10-20回(排除宿便)
6.走路：吃飽飯後一小時，到外頭走走，快走+手舉高儘量往上伸，約600公尺(幫助消化)
7.原地走路：像平常走路一樣，腳要抬高，大腿到膝蓋這段最好能跟地面平行，運動到大腿的肌肉(瘦大腿)
8.手畫圈：兩腳與肩同寬，兩手平舉分別畫圓，越大越好來回約200圈(瘦手臂)
9.可以美化腿部曲線，增加腸胃蠕動改善便秘，消除肋骨、背部與腰部贅肉 ～
→平躺在床上，雙腳打直。 右腳彎曲往左跨，右腳跟置於左大腿旁。左手抱住右膝蓋往下壓（儘量將左肩與右膝貼近床面）。頭部往右邊看，數5秒後換邊。ps:這個動作要在空腹時做喔！
10.可消除肥肥的小腹，如果您平時腳容易抽筋，這個動作也很有幫助～
→身體躺平，雙手在頭後互握，雙腳伸直併攏。腳背用力伸直，慢慢將雙腿抬高，能抬多高就抬多高。將雙腳腳底向內勾來伸展腿筋，4.5秒後慢慢放下。
11.有排氣的功能，幫助消除宿便與排泄。將頭抬起能伸展頸部的曲線～
→雙腳膝蓋彎曲，雙手抱膝蓋，讓大腿貼近腹部，頭部抬起。讓身體好像一顆球一樣在床上滾動。
12.有助於腋下和鼠蹊部的伸展，能促進血液循環，改善臀部的曲線～方法：
→平躺在床，雙腿伸直，雙手往頭上方伸展。雙腳曲起，臀部往上抬高數5秒後放下。
★美腿方法★
1.鞋款選擇～低跟鞋：高跟鞋的高度，會使小腿肌肉過度壓迫，選擇不超過5公分的低跟鞋，反而利於行走，不過鞋跟最好是厚實的，太細太高的鞋子絕對不能碰！
2.走路姿勢～邁開跨步走：沒想到走路的姿勢也會影響到腿型吧！邁開步伐，利用大腿、臀部的肌群一起執行行走的動作，才不會將所有身體力量集中在小腿上，而形成大大的蘿蔔。
3.20分鐘的抬腿：經常久站的妳，站立時整個身體都集中在腿部，使得腿部的血液循環不佳，因而讓養分不能供給到身體末端，腿型當然不會美麗。所以，記得喔！每天睡前執行20分鐘的抬腿很重要，可以幫助血液回流，對蘿蔔腿有舒緩效果。
4.揉捏＋按摩：站立時，人體的重心幾乎是放在腿上，所以可想而知腿部的肌肉有多疲累！建議妳，不妨時常揉捏妳的腿部肌肉，並且適度的塗上身體乳液，為妳的疲憊雙腿來個5分鐘按摩，保證妳每天精神奕奕！
5.穿上彈性襪：適時穿上彈性襪，可以給腿部彈性壓力，有助末稍血液回流，也可以幫助腿部塑形的效果，非常適合長時間需要久站的妳。睡覺前大小腿靠在牆上，屁股越靠近越好，讓血液倒流，有不會血液都充在小腿而有蘿菠的視覺效果！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1賴可倫、張倩瑜、張雯婷 一輩子的幸福-以羅蔓羅蘭婚紗設計為例
2李玉瑛 1999 實現妳的明星夢-台灣婚紗照的消費文化分析
3林育嘉 1997 婚紗攝影．寫真．拍．婚紗攝．影
資料來源：牽手未來的事
e時尚
1.仰臥起坐：需循序漸進來增加次數(瘦小腹)
2.搖呼啦圈：至少要20分鐘以上(瘦腰部)
3.空中踩腳踏車：屁屁要與地面垂直ㄛ，從60下慢慢增加至200下(瘦屁屁銜接大腿兩旁的肉肉)
4.伏地挺身：站著手撐牆壁做，較不費力也能達到效果(瘦手臂)
5.伸展：站著兩腳併攏，兩腳掌呈90度，要墊腳尖+手舉高(儘量往上伸)，撐幾秒就撐幾秒，來回做10-20回(排除宿便)
6.走路：吃飽飯後一小時，到外頭走走，快走+手舉高儘量往上伸，約600公尺(幫助消化)
7.原地走路：像平常走路一樣，腳要抬高，大腿到膝蓋這段最好能跟地面平行，運動到大腿的肌肉(瘦大腿)
8.手畫圈：兩腳與肩同寬，兩手平舉分別畫圓，越大越好來回約200圈(瘦手臂)
9.可以美化腿部曲線，增加腸胃蠕動改善便秘，消除肋骨、背部與腰部贅肉 ～
→平躺在床上，雙腳打直。 右腳彎曲往左跨，右腳跟置於左大腿旁。左手抱住右膝蓋往下壓（儘量將左肩與右膝貼近床面）。頭部往右邊看，數5秒後換邊。ps:這個動作要在空腹時做喔！
10.可消除肥肥的小腹，如果您平時腳容易抽筋，這個動作也很有幫助～
→身體躺平，雙手在頭後互握，雙腳伸直併攏。腳背用力伸直，慢慢將雙腿抬高，能抬多高就抬多高。將雙腳腳底向內勾來伸展腿筋，4.5秒後慢慢放下。
11.有排氣的功能，幫助消除宿便與排泄。將頭抬起能伸展頸部的曲線～
→雙腳膝蓋彎曲，雙手抱膝蓋，讓大腿貼近腹部，頭部抬起。讓身體好像一顆球一樣在床上滾動。
12.有助於腋下和鼠蹊部的伸展，能促進血液循環，改善臀部的曲線～方法：
→平躺在床，雙腿伸直，雙手往頭上方伸展。雙腳曲起，臀部往上抬高數5秒後放下。
★美腿方法★
1.鞋款選擇～低跟鞋：高跟鞋的高度，會使小腿肌肉過度壓迫，選擇不超過5公分的低跟鞋，反而利於行走，不過鞋跟最好是厚實的，太細太高的鞋子絕對不能碰！
2.走路姿勢～邁開跨步走：沒想到走路的姿勢也會影響到腿型吧！邁開步伐，利用大腿、臀部的肌群一起執行行走的動作，才不會將所有身體力量集中在小腿上，而形成大大的蘿蔔。
3.20分鐘的抬腿：經常久站的妳，站立時整個身體都集中在腿部，使得腿部的血液循環不佳，因而讓養分不能供給到身體末端，腿型當然不會美麗。所以，記得喔！每天睡前執行20分鐘的抬腿很重要，可以幫助血液回流，對蘿蔔腿有舒緩效果。
4.揉捏＋按摩：站立時，人體的重心幾乎是放在腿上，所以可想而知腿部的肌肉有多疲累！建議妳，不妨時常揉捏妳的腿部肌肉，並且適度的塗上身體乳液，為妳的疲憊雙腿來個5分鐘按摩，保證妳每天精神奕奕！
5.穿上彈性襪：適時穿上彈性襪，可以給腿部彈性壓力，有助末稍血液回流，也可以幫助腿部塑形的效果，非常適合長時間需要久站的妳。睡覺前大小腿靠在牆上，屁股越靠近越好，讓血液倒流，有不會血液都充在小腿而有蘿菠的視覺效果！
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)
參考文獻：
1賴可倫、張倩瑜、張雯婷 一輩子的幸福-以羅蔓羅蘭婚紗設計為例
2李玉瑛 1999 實現妳的明星夢-台灣婚紗照的消費文化分析
3林育嘉 1997 婚紗攝影．寫真．拍．婚紗攝．影
資料來源：牽手未來的事
e時尚
分享新娘子的婚前保養大全
★前三個月★
臉部：
1.每週進行1~2次去角質。磨砂膏，臉部去角質，有時會以冰河泥之類的面膜代替，目的是清潔、收縮毛細孔。
2.加強防曬、美白工作。
3.不要忽略每天的基礎保養工作(清潔、卸妝、調理、滋潤)。
4.有必要可以每1~2週進行專業護膚1次。
身體：
1.每週進行一次全身去角質，特別是背部、手肘、膝蓋、腳踝。
2.記得每天要擦上護手霜及身體乳(腿部、肩膀)。
3.指甲：一個月前修剪，至婚前指甲長度剛剛好。
4.若要當天曲線更窈窕，記得每天沐浴後，塗抹瘦身產品。
5.身體美白注意部份：手肘、膝蓋、手臂、肩膀、背部、前胸、頸部，可塗抹身體美白乳液，可局部塗抹美白精華液於身體暗沈痘疤處。
6.盡量不要穿露手臂及背部、低胸的服裝。
7.頭髮：可前一個月先燙及修剪頭髮(婚前三個月開始留長頭髮)。
8.婚禮前一個月去娩臉一次，皮膚會較光滑、保養品易吸收、好上妝。
9.若是穿較緊的細肩帶的禮服，在肩膀上有勒痕怎麼辦?強烈推薦使用綠茶包(泡過的含有茶汁時)+冰塊來冰敷!
生活作息要規律，多喝水、少吃剌激性食物，吃七分飽、每天晚上8點後不要喝水及吃宵夜，11點前就寢。
★新娘保養前二週全攻略★
臉部：
1.每天徹底卸妝清潔。
2.每週進行1~2次去角質。
3.每天敷片狀美白或保溼面膜，每週加強敷深層清潔面膜。
4.保養品不要輕易更換，不要任意進行換敷療程，不要用沒使用過的保養品。
5.可加強肌膚按摩。
身體：
1.加強手臂肌膚的護理：將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上。
2.用保鮮膜包裹20分鐘再用清水洗淨，並再度抹上護手霜。
3.指甲再度修整。
4.全身脫毛。
5.全身去角質。
6.頭髮：每週加強護髮。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜。
★新娘保養前一晚全攻略★
臉部：
1.卸妝、清潔。
2.敷片狀美白或保溼面膜。拍照當天一大早起來在敷一片保濕面膜。
3.加強眼霜及精華液的使用(安瓶)。
4.切記不可以在要訂結婚的前三天去做臉
身體：
1.泡澡10分鐘。
2.全身擦上保溼乳液。
3.頭髮：可加強上捲子。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜，當天盡量少吃鹹、辣的食物，有必要的話，可以稍微喝一點酒幫助入眠。
急救：
1.眼部浮腫、黑眼圈：冰敷綠茶包5分鐘。
2.臉部浮腫：先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，多拍打臉部肌膚，沐浴時，身體沖熱水，臉部沖冷水。
3.乾燥脫皮：拍保溼化妝水，敷保溼面膜，滋潤眼霜調和保溼粉底乳打底。
4.大痘痘：冰塊冰敷，再用眼藥水塗抹。
★新娘美背護理DIY★
準備道具：尼龍材質手套(一雙10~20元不等)、茶樹沐浴精、熱毛巾、美背去角質霜、青春棒、敷背面膜、濕紙巾、美白精華液、精油爽身粉。
PS.可請你的另一半幫你服務或自己用都可。
步驟：
1.首先戴上手套或浴巾。
2.沾濕雙手再用點沐浴精，輕輕搓洗背部。
3.用水或濕毛巾擦淨，再用熱毛巾熱敷一下。
4.背部擦乾後塗上美背去角質霜(此產品是臉部專用的，在一般的開放式化妝品專櫃都有，例如：ZX，XA的產品
5.再用雙手順同一方向，將去角質霜推開，直到有屑屑產生，推到去角質霜乾淨為止，再用濕毛巾擦淨。
6.若有粉剌或痘痘，則用消毒過的青
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1婚禮顧問 浪漫婚禮的最佳掌舵手
2黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗攝影之淺析
3賴可倫、張倩瑜、張雯婷 一輩子的幸福-以羅蔓羅蘭婚紗設計為例
資料來源：牽手未來的事
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=388&lang=tw
臉部：
1.每週進行1~2次去角質。磨砂膏，臉部去角質，有時會以冰河泥之類的面膜代替，目的是清潔、收縮毛細孔。
2.加強防曬、美白工作。
3.不要忽略每天的基礎保養工作(清潔、卸妝、調理、滋潤)。
4.有必要可以每1~2週進行專業護膚1次。
身體：
1.每週進行一次全身去角質，特別是背部、手肘、膝蓋、腳踝。
2.記得每天要擦上護手霜及身體乳(腿部、肩膀)。
3.指甲：一個月前修剪，至婚前指甲長度剛剛好。
4.若要當天曲線更窈窕，記得每天沐浴後，塗抹瘦身產品。
5.身體美白注意部份：手肘、膝蓋、手臂、肩膀、背部、前胸、頸部，可塗抹身體美白乳液，可局部塗抹美白精華液於身體暗沈痘疤處。
6.盡量不要穿露手臂及背部、低胸的服裝。
7.頭髮：可前一個月先燙及修剪頭髮(婚前三個月開始留長頭髮)。
8.婚禮前一個月去娩臉一次，皮膚會較光滑、保養品易吸收、好上妝。
9.若是穿較緊的細肩帶的禮服，在肩膀上有勒痕怎麼辦?強烈推薦使用綠茶包(泡過的含有茶汁時)+冰塊來冰敷!
生活作息要規律，多喝水、少吃剌激性食物，吃七分飽、每天晚上8點後不要喝水及吃宵夜，11點前就寢。
★新娘保養前二週全攻略★
臉部：
1.每天徹底卸妝清潔。
2.每週進行1~2次去角質。
3.每天敷片狀美白或保溼面膜，每週加強敷深層清潔面膜。
4.保養品不要輕易更換，不要任意進行換敷療程，不要用沒使用過的保養品。
5.可加強肌膚按摩。
身體：
1.加強手臂肌膚的護理：將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上。
2.用保鮮膜包裹20分鐘再用清水洗淨，並再度抹上護手霜。
3.指甲再度修整。
4.全身脫毛。
5.全身去角質。
6.頭髮：每週加強護髮。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜。
★新娘保養前一晚全攻略★
臉部：
1.卸妝、清潔。
2.敷片狀美白或保溼面膜。拍照當天一大早起來在敷一片保濕面膜。
3.加強眼霜及精華液的使用(安瓶)。
4.切記不可以在要訂結婚的前三天去做臉
身體：
1.泡澡10分鐘。
2.全身擦上保溼乳液。
3.頭髮：可加強上捲子。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜，當天盡量少吃鹹、辣的食物，有必要的話，可以稍微喝一點酒幫助入眠。
急救：
1.眼部浮腫、黑眼圈：冰敷綠茶包5分鐘。
2.臉部浮腫：先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，多拍打臉部肌膚，沐浴時，身體沖熱水，臉部沖冷水。
3.乾燥脫皮：拍保溼化妝水，敷保溼面膜，滋潤眼霜調和保溼粉底乳打底。
4.大痘痘：冰塊冰敷，再用眼藥水塗抹。
★新娘美背護理DIY★
準備道具：尼龍材質手套(一雙10~20元不等)、茶樹沐浴精、熱毛巾、美背去角質霜、青春棒、敷背面膜、濕紙巾、美白精華液、精油爽身粉。
PS.可請你的另一半幫你服務或自己用都可。
步驟：
1.首先戴上手套或浴巾。
2.沾濕雙手再用點沐浴精，輕輕搓洗背部。
3.用水或濕毛巾擦淨，再用熱毛巾熱敷一下。
4.背部擦乾後塗上美背去角質霜(此產品是臉部專用的，在一般的開放式化妝品專櫃都有，例如：ZX，XA的產品
5.再用雙手順同一方向，將去角質霜推開，直到有屑屑產生，推到去角質霜乾淨為止，再用濕毛巾擦淨。
6.若有粉剌或痘痘，則用消毒過的青
(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)
參考文獻：
1婚禮顧問 浪漫婚禮的最佳掌舵手
2黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗攝影之淺析
3賴可倫、張倩瑜、張雯婷 一輩子的幸福-以羅蔓羅蘭婚紗設計為例
資料來源：牽手未來的事
http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=388&lang=tw
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