分享婚前保養的重要課題

水水新娘們，想在婚禮時容光煥發，婚前保養是很重要的唷！

其中保養又分為 臉部 、 頭髮 和 身體 3個部份。

新秘Betsy整理了以下重點，可以參考看看唷!!

【白皙透亮—新娘臉部保養篇】

★婚前1個月

1. 檢視自己的皮膚，和美容師討論需要加強保養的部份。
2. 固定每週去角質一次。
3. 新娘注重保溼美白，避免油炸或辛辣食物。
4. 良好的睡眠品質，搭配運動減重塑身。

★婚前1週

1. 禁止挽臉或刺激性做臉，固定去角質，敷保溼面膜。
2. 保持心情愉快，搭配運動減重塑身。
3. 居家保養，加強保濕，不可用刺激性產品。

★婚前1天

1. 睡前擦清爽化妝水、乳液、護唇膏或敷保溼面膜。
2. 睡前避免吃宵夜，喝水（隔日才不會眼腫）。
3. 避免熬夜，保持心情愉快。

★婚宴當天

1. 洗完臉後擦清爽化妝水、乳液、護唇膏、敷保溼面膜。
2. 穿開襟式或拉鍊式上衣。
3. 起床後務必先吃早餐，保持心情愉快。

【柔順秀髮—新娘頭髮保養篇】

★婚前3個月：新娘可修剪髮尾之分岔，每周1次深層護髮。

★婚前1個月

1. 新娘可燙彈性捲髮 (不是離子燙唷 ) 。
2. 稍微修剪有層次瀏海，長度差不多至鼻子，不要剪太短。
3. 每週深層護髮1次。

★婚前1週

1. 新娘可染頭髮或補染新生頭髮，可染深褐色的髮色。
2. 每週深層護髮1次。

★婚前1日：洗頭請吹乾頭髮，不使用潤髮、護髮和造型品。

【緊致肌膚—新娘身體保養篇】

1. 婚宴兩個月前，下午三點後新娘忌吃水梨、西瓜。
2. 可以在沐浴時使用身體去角質霜(1～2週一次)。
3. 每天沐浴後擦身體乳液，可保肌膚水嫩，婚前一天不使用。
4. 婚前一週，全身溫和去角質和除毛。
5. 婚前兩晚，晚上八點後禁食、禁水。（避免水腫）
6. 若配戴眼鏡的水水，婚宴前兩天可改戴隱形眼鏡。

(摘自： 婚禮攝影 資訊網)


參考文獻：
1黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗 攝影之淺析
2聯合線上 美麗新娘 輕鬆圓夢
3鄭正清 1999 台灣 婚紗攝影 之消費者生活型態集群研究

資料來源：新秘秘書 貝西 Betsy 造型美學

e時尚

婚前冒痘的急救方法

救人啊～我在鼻頭居然冒出一顆大痘，小編今早起床，發現在鼻頭冒出一顆大痘子，明天我還有重要約會呢～怎麼辦怎麼辦？！

我相信有一些新人在婚禮前都會緊張到睡眠不足，如果是在婚禮前幾天發現有該死的痘子冒出頭～該怎麼辦呢？別擔心，小編提供你幾個做法～讓痘子急急如律令，快快消去！

1.距離婚禮一周：

這個時候冒出了油膩痘，建議你去專業的美容機構做調節人體平衡的美容護膚項目。讓毛孔徹底張開後，再使用真空吸壓或電離子導出方式，除掉堆積在毛孔裡的堵塞物;最後用電療殺菌、消炎，導入油性皮膚專用精華液，調節油脂分泌。

★為了防止再冒出新的痘痘，可以每天在下巴處用控油爽膚水濕敷5分鐘，徹底清潔毛孔。

2.距離婚禮三天：

你可以使用一種叫阿達帕林凝膠的藥膏進行急救，只需要每天一次塗抹在痘痘表面，3 天就可以剝脫掉突起的紅腫皮膚。

★藥用去痘產品有很強的角質剝脫作用，只能用在局部起痘的地方，絕對不能用於預防，否則健康的皮膚會產生大範圍暴皮的問題。

3.距離婚禮一天：

那最好的辦法就是先用冰敷，盡量消除痘痘的紅腫。塗抹阿達帕林一類消炎的藥膏，使其盡快消炎，最後用含有去痘作用的遮瑕膏進行適當遮蓋。

★油膩痘切不可手擠，否則只會加速紅腫現象。

(摘自： 婚紗 、 婚紗攝影 分享站)


參考文獻：
1張月惠 1992 台中婚紗攝影之消費行為與潛在消費行為之研究
2黃瑞銧 1994 高雄市民婚紗攝影消費行為之研究
3陳信宏、傅懷慧 2004 婚紗攝影消費者生活型態與消費行為之研究

資料來源：findwed

http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=410&lang=tw

分享新郎的婚前保養

隨著一生中那最重要的日子步步逼近，眼看另一半為了扮演完美新娘的角色努力瘦身，努力把自己塞進塑身馬甲禮服中；為了在婚禮上給足你面子，勤勞的保 養、做臉，你是否也想好好打理一番，以煥然一新的自己，牽著摯愛的手迎接嶄新的人生旅程呢？婚前不妨做些簡單的保養，以最佳狀態迎接婚禮的到來吧！

眼周按摩

可於日常乳液保養時順便按摩眼周，眼周按摩除了可以減緩眼睛疲勞，更能消除黑眼圈及泡泡眼，使雙眼更加明亮有神、舒緩緊繃。

護唇膏

相信許多男士必定不能接受護唇膏，覺得使用護唇膏是女孩子家的保養工作，若你也這麼想那就大錯特錯囉！婚禮上最重要的橋段莫過於新郎親吻新娘，龜裂 乾燥的唇豈不是誘人感和浪漫度都大大扣分了嗎？所以千萬別彆扭於護唇膏的使用！現在男性專用的護唇膏大多為無亮澤配方，所以也不必擔心護唇膏的光澤過於油 亮喔！

剪髮

應該在婚禮前多久剪髮呢？許多準新郎都有這樣的疑問，由於男性的新陳代謝較快，頭髮相對也長得快，一般建議準新郎在婚禮前或是 婚紗 攝影前3-5天剪髮會較自然，但若是頭髮長的特別快，或是髮型設計強調俐落者，則建議提前1-2天，其因人而異。

去角質

不良的生活習慣、紫外線及角質層的堆積，都是造成肌膚暗沉的原因，除了改變生活作息及飲食習慣，定期去角質也是必要的。若肌膚較敏感，不適合一般去角質產品，則可選擇質地較溫和、具有去角質功效的潔膚水，清潔的同時可以一併帶走表面髒汙及老廢角質。

精華及面膜

男性因為油脂分泌旺盛、工作壓力影響生活作息等因素，加上平時忽略保養，老化速度較女性為快。乾燥粗糙的肌膚在聚光燈下可是會帥氣減半的！為使新郎 妝更加服貼，婚前的保濕及緊緻功課可千萬不能馬虎！建議選擇強調緊緻功能及深層補水的瞬效面膜或精華液，持續使用相信定能在婚禮上呈現容光煥發的自己！

(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)


參考文獻：
1張媛玲 1997 台北婚紗攝影 的社會學研究
2李慧慧 1998 消費者對無形服務資訊搜尋行為之研究-以婚紗攝影業為例
3李玉瑛 2004b 女性凝視：婚紗照與自我影像之戲

資料來源：wswed

e時尚

婚前不可忽略的7大保養

婚前保養方法該怎麼做？隨著結婚的日子越來越接近，要處理的瑣事越來越多，壓力也越來越大，準新娘們忙的焦頭爛額，抬頭一看鏡子前的自己，暗沉、粉 刺、痘痘等各種肌膚問題全都找上門，這怎麼行呢！結婚當天，新娘子怎麼可以被這些破壞美好的回憶，小編今天就要來教各位新娘子婚前保養方法，用最正確的婚 前保養方法，讓你成為當天備受矚目、最美的新娘子～

婚前保養方法1：美白保濕要做到位

皮膚保養是準新娘最重要的事，誰都想要做個水潤嫩白的新娘，這時候你可以使用適合自己的美白產品加強保養、美白，如果平常就一直都有進行保濕與美白 工作，那麼可以將這些保養提高一個階層，例如將一般保濕品換成分子更細的保濕產品，或是將一般美白產品換成更高檔的美白護膚品。

婚前保養方法2：加強防曬

每天努力的美白保養，如果不做好防曬，肌膚容易受到紫外線的傷害，那麼辛苦做的保養就白費了，所以一定要特別加強防曬喔～

婚前保養方法3：規律生活

想要好皮膚和好氣色，正常規律的飲食和睡眠是非常重要的，最好晚上10-11點就睡覺，因為這時身體的各種器官開始排毒，早上7-8點左右起床，對身體健康很有幫助，皮膚也會從內而外的變好。

婚前保養方法4：放鬆心情

越接近結婚的日子就越容易感到緊張與煩躁，擔心婚禮當天不順利、擔心遺漏重要的物品、擔心東擔心西的，連帶影響到新娘的身體與皮膚，因此新娘們一定要讓自己放鬆心情，才能有好氣色喔～

婚前保養方法5：多運動健身

許多新娘不是胖而是身材線條不好，穿上禮服後才發現蝴蝶袖有點大、屁股有點鬆、大腿有點肥等，透過運動健身的方式，可以讓身體肌肉變結實、增強體力，不僅視覺上看起來比較瘦，也讓你穿上 婚紗 也更美喔～

婚前保養方法6：不要過度節食

雖然體態優美很重要，也是每個新娘最在意的事情，不過千萬不要過度節食，過度節食容易造成營養不良、免疫系統下降，萬一生病了，不僅沒有美美的反而病厭厭的就不好了。

婚前保養方法7：不要突然換保養品

許多人因為快要結婚了，就特地去買昂貴的保養品來擦，小編要提醒大家，皮膚也是有適應期的，突然的換保養品，很可能會引起皮膚的不適，反而容易長粉刺、長痘痘、過敏等症狀，要特別小心。

婚前保養方法大家學會了沒有呢？想要當個美麗的新娘子，婚前保養不可能少阿～小編列出的幾個婚前保養方法，其實大部份是觀念，大家只要記得，身體 好、睡得飽、勤保養、放輕鬆，讓身體維持健康的狀態，那麼皮膚狀況也會很好，千萬不可以作息不正常，像是熬夜就是美容大敵，一定要避免喔～美美的新娘不只 要配上美美的婚紗，當然還要有美美的喜餅囉～湯尼菓子森林的手工喜餅禮盒包裝精美又好吃，還可以免費試吃呢～馬上就來索取吧！

(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)


參考文獻：
1李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
2高以璇 從傳統婚禮儀式中的貺辭看臺灣社會的文化意涵
3張月惠 1992 台中婚紗攝影之消費行為與潛在消費行為之研究

資料來源：我愛湯尼菓子森林

http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=408&lang=tw